Остеопороз: кому грозит хрупкость костей, признаки болезни, диагностика и лечение
от этого и такая хрупкость.
По мнению врачей, основной причиной остеопороза является недостаток кальция. Несмотря на то, что этот микроэлемент в организм попадает, он все равно не усваивается. Виной тому проблемы с пищеварением, нарушение обмена веществ, недостаток витамина D. Спровоцировать заболевание может и регулярный прием противовоспалительных препаратов, которые «вымывают» нужный микроэлемент и обилие мясных изделий в рационе – грубоволокнистая пища не дает кальцию усвоиться. Также влияет на развитие остеопороза малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление кофе или алкоголя, плохое развитие мышц и наследственный фактор. По статистке большая часть женщин в период менопаузы, особенно если она наступила рано, сталкивается с остеопорозом из-за нарушения гормонального баланса.
Врачи выделяют несколько видов заболевания, в зависимости от причин, вызвавших изменения в костной ткани:
- Кортикостероидный. Возникает как следствие длительного приема гормональных средств
- Старческий. Старение и изнашивание организма приводит к снижению массы и прочности костей
- Вторичный. Спровоцирован осложнением некоторых болезней
- Постклимактерический. Проявляется в период менопаузы из-за недостаточной выработки половых гормонов.
Остеопороз – очень коварное заболевание, которое не всегда удается распознать из-за отсутствия симптомов на ранней стадии. Первыми признаками могут быть тахикардия, быстрая утомляемость, боль в пояснице, «ломота» в костях, особенно при смене погоды, изменение осанки, искривление позвоночника, судороги в ногах по ночам. Также начинают выпадать волосы, становятся хрупкими ногти, разрушаются зубы. Если вы насчитали у себя хотя два из перечисленных симптомов – это сигнал того, что пора вплотную заняться диагностикой организма.
Поставить диагноз могут травматолог или ортопед, но только после того, как вы сдадите все необходимые анализы, сделаете рентген и обязательно денситометрию. Это исследование определяет места, где плотной костей ниже нормы.
К сожалению. Полностью излечиться от остеопороза невозможно, он имеет необратимый характер и может длиться десятилетиями. Лечение способно только убрать симптомы и снять боль. Задача - максимально восстановить костный метаболизм, замедлить потерю массы и вероятность переломов.
В зависимости от того, что стало причиной заболевания, подбирается и схема лечения. Так, врач назначит препараты, способствующие формированию костей и увеличивающие плотность ткани.
Если причина остеопороза в гормональных нарушениях из-за менопаузы, доктор пропишет специальную замещающую терапию и бисфосфонаты – специальные препараты, повышающие прочность костной ткани. Эти лекарства хорошо снимают болевой синдром, однако принимать их более пяти лет подряд нельзя.
Также особое внимание надо будет обратить и на питание. Основные принципы питания укладываются в очень простую схему: пища должна обеспечивать необходимое количество кальция и витамина D. Последний необходим для правильного усвоения кальция. Кроме того, улучшают усвоение кальция также калий, фосфор и магний. А вот про кофе, алкоголь, сахар, газировку и выпечку придется забыть – эти продукты напротив «вымывают» кальций из организма.
По материалам msdmanuals.com
