Тепловой удар: симптомы опасного состояния, первая помощь и лечение

провести длительное время в жарком непроветриваемом помещении.

По сути, тепловой удар – это перегрев всего организма. На фоне общего поднятия температуры истощаются так называемые компенсаторные функции организма. А именно они и отвечают за поддержание оптимальной температуры тела. В итоге нарушается работа всех органов, в том числе и сердечно-сосудистой системы. В некоторых случаях тепловой удар может быть опасен для жизни.

В норме тепло человек генерирует печенью и мышцами. Если его слишком много – то отдается во внешнюю среду. За регуляцию отвечает головной мозг – он подает сигналы когда пора охладиться - тогда выступает пот, или согреться – тогда появляется чувство голода.

Даже в комфортных условиях, когда температура воздуха не более 19-21 градуса, за сутки порядка 20% энергии выходит через пот. Летом этот процент выше. Влага испаряется с кожи – тело охлаждается. Однако, если вы находитесь в условиях повышенной влажности – например у моря, или после дождя, то пот будет испаряться намного дольше. Так и нарушается процесс терморегуляции, за которым следует перегрев и тепловой удар.

В зоне особого риска определенные категории:

- Дети до 1,5-2 лет. Организм еще не настроил систему терморегуляции, малыши не умеют потеть в достаточном количестве. Плюс плотная одежда не дает испариться влаге.

- Пенсионеры. С возрастом сигналы от мозга на охлаждение или согрев доходят медленнее, а иногда и вовсе организм «сбоит» и таких посылов не дает. Именно поэтому некоторые представители старшего поколения даже в жару зябнут, надевают теплые вещи. Это может быть опасно для здоровья.

- Пациенты с заболеваниями щитовидной железы. Так, если выделяется слишком много гормона тироксина, то температура тела всегда будет повышена.

- Люди с избыточной массой тела. У полных людей увеличена прослойка подкожного жира. Она выполняет роль своеобразного «тулупа», поэтому внутренние органы находятся в теле как в термосе. Лишнее тепло выводится наружу гораздо медленнее.

- Спортсмены, игнорирующие питьевой режим. Физические нагрузки на жаре не принесут пользы, а вот нарушить водно-солевой баланс, если вы не потребляете примерно столько же воды, сколько и выходит с потом – могут.

Чаще всего тепловой удар получают на солнце. Даже если день нежаркий, нахождение под прямыми лучами в течение длительного времени чревато негативными последствиями. В точке нагрева УФ-лучами температура может повышаться до 45-50 градусов.

Не меньше рискуют и те, кто по долгу работы вынужден находиться вблизи теплоотдающих приборов – на ТЭС, на производстве, хлебопекарне.

Также легко получить тепловой удар в бане. Там высокий уровень влажности, и пот не успевает высохнуть.

Первые признаки перегрева легко спутать с общим недомоганием: слабость, сухость во рту, приступы тошноты. Если не принять срочных мер дальше состояние будет только ухудшаться – начнет двоиться в глазах или же пойдут цветные круги – солнечные пятна. Затем головокружение – и потеря сознания.

У некоторых людей тепловой удар может вызвать даже судороги. Участится и сердцебиение в результате ускорения циркуляции крови. Для тех, кто страдает от нарушений в работе сердечно-сосудистой системы такое состояние может быть опасным для жизни. Температура тела поднимется до 38 градусов и выше, кожные покровы будут сухими и неэластичными.

Давление может понизится – из-за расширения сосудов и прилива крови в сосудистую ткань - это вызывает тошноту, побеление губ, начнет закладывать уши.

Внутричерепное давление, напротив, повысится. Это может привести к отеку тканей головного мозга.

Чтобы облегчить самочувствие, нужно, во-первых, положить человека в горизонтальное положение с приподнятыми ногами, а во-вторых, направить на него поток свежего воздуха для обильного насыщения кислородом. Обязательно расстегните пуговицы на рубашке, замок бюстгальтера, чтобы ничего не сдавливало грудь. Если человек в сознании – надо дать ему стакан прохладной воды, умыть лицо, руки.

Если человек без сознания – надо дополнительно повернуть его на бок – чтобы избежать удушья при рвоте.

В любом случае при тепловом ударе лучше вызвать бригаду скорой помощи. Только медики смогут определить пострадали ли жизненно важные органы или нет.

По материалам cytovir.ru

Фото - freepik.com / freepik