Вальгусная деформация стопы у ребенка: диагностика заболевания и его лечение

утомляемости, боли в мышцах и суставах. В тяжелых случаях пойдет искривление позвоночника и нарушение координации движений.

Определить недуг «на глаз», особенно на начальной стадии, невозможно. Потребуется рентгенография стоп в трех проекциях.

Лечение назначает врач, обычно оно включает ношение специальной обуви, физиотерапевтические процедуры и обязательное выполнение специальной гимнастики.

Лучшими считаются следующие упражнения:

* Попросите малыша лечь на пол и начать выполнять «велосипедик». Однако при этом пусть вытягивает носок вперед, когда нога двигается от тела и оттягивать носок назад, когда стопа двигается в обратном направлении. Обратите внимание, при этом упражнении не следует болтать ногами в разные стороны, строго параллельно полу. Делать по 10 раз дважды в день

* Посадите ребенка, пусть обопрется руками об пол позади себя, а ноги вытянет вперед. Затем надо по очереди сгибать и разгибать ноги в голеностопах по 10 раз.

* Так же сидя на полу и вытянув ноги надо разводить пальчики на ногах как можно шире в разные стороны. Выполнять по 15-20 раз.

* В положении сидя, руки упираются в пол за спиной, пусть сжимает пальцы в стопах со всех сил и разжимает на протяжении 5 минут.

Также при неправильной постановке стоп рекомендуют ходить босиком. Летом можно оборудовать на даче участок, где будут участки с травой, с песком, с гравием или галькой.

Ну а дома, пока малыш сидит и смотрит мультики перед телевизором положите ему под ноги маленький мячик с шипами. Пусть перекатывает пальцами или целой стопой.

По назначению врача также можно добавить и специальный массаж, который должен проводить специалист.

По материалам pedcad.uz

Фото - pixabay.com / bru-no