Если принца не искать, его приберет другая
утверждают, что дело совсем не в нашей разборчивости – это скопившиеся предубеждения не дают нам принять правильное решение. Вместе с кандидатом психологических наук Татьяной БОРИСОВОЙ разбираемся в причинах, которые мешают людям найти пару и обрести счастье.
Стабильная работа с хорошей зарплатой и карьерный рост или крепкая семья с детьми и средним достатком – этот выбор делает сам человек. И, конечно, от того, как он расставит приоритеты, порой зависит вся его дальнейшая жизнь.
«К сожалению, зачастую мы имеем право на выбор, но, как говорится, без вариантов, – рассказывает Татьяна БОРИСОВА. – Сейчас объясню, что я имею в виду. Далеко не всегда у нас есть возможность получать то, что нам нравится. Люди учатся находить оправдания тому, что они перестали стремиться к желаемому результату и сосредоточились на совершенно других делах. Помогают им в этом ложные убеждения, которые они сами создали у себя в голове, обосновали и окончательно в них поверили. На самом деле такой процесс существенно ограничивает наши возможности, мешая достичь цели. И самое главное, что винить в этом некого, кроме самих себя. Более того, многие получают отдушину, «отыскав» врага, помешавшего стать счастливым. А на самом деле этого нехорошего человека вы видите в зеркале ежедневно».
По словам Татьяны БОРИСОВОЙ, не стоит бояться работать над собой и менять свои убеждения. Главное собраться с духом и этого захотеть. Психолог предлагает рассмотреть самые частые причины, которые заставляют нас оставаться в одиночестве.
* ДОСТОЙНЫЕ ДАВНО ПРИСТРОЕНЫ
Комментарий специалиста: «Услышав такое утверждение, всегда хочется задать встречный вопрос: «А вы хорошо поискали?» – комментирует Татьяна БОРИСОВА. – Если по пути на работу вы не встретили принца на белом коне, то это не значит, что их нет в принципе. Это может означать и то, что принц ездит по совершенно другой дороге. Если в вашем рабочем коллективе все зациклены на собственной значимости и нет ни одной подходящей кандидатуры, это тоже не означает, что «шеф, все пропало». Вы только подумайте о том, сколько существует мест, где могут собраться интересные люди! Вам нравится музыка – идите в консерваторию, в музыкальные театры, на концерты, наконец. Там будут ваши единомышленники, и вполне возможно, что встретите того, кто окажется вам близок по духу. Нравится кино? Посещайте кинотеатры и кинофестивали. Не получилось найти там – меняйте сферу деятельности, ведь у вас разносторонние интересы.
Главное условие состоит в том, что вы постоянно должны предпринимать какие-то усилия для того, чтобы находиться в поиске. Результат будет обязательно. Но если станете сидеть на печи, как Емеля, и ждать, что вам несказанно повезет, то, конечно, в конце концов сильно разочаруетесь. Ваши предубеждения лишь толкают вас на то, чтобы терять время, поэтому вы как можно быстрее должны от них избавиться. Достойных людей очень много, и вполне вероятно, что они совсем близко. Вам стоит лишь стать немного активнее и действовать, веря в то, что все получится».
* КОМФОРТНО В ОДИНОЧЕСТВЕ
Комментарий специалиста: «Разумеется, что может быть привычней – не надо ни под кого подстраиваться, можно делать что хочешь и баловать себя так, как душе и кошельку угодно, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – И в голове у вас всегда есть множество примеров того, как разваливались семьи и делилось имущество, как изменяли партнеры и как использовали друг друга в корыстных интересах. Разве вы хотели бы такого финала? Конечно же, нет. А когда видите счастливые пары, которые друг о друге заботятся, то предпочитаете сразу же думать о плохом, фантазируя: «Это сегодня у них так, а вот потом…».
Следуя своим установкам, вы лишаете себя главного – возможности быть счастливым рядом с близким любящим человеком. Со временем вероятность такого союза сердец становится все более призрачной, а вы по-прежнему продолжаете заблуждаться, пугая себя выдуманными страшилками. При этом совершенно забываете о том, что вы человек вдумчивый и грамотный, умный и опытный, а это значит, что без труда сможете определить намерения предполагаемого партнера и в случае неудачи вовремя отгородиться от него. Вспомните пословицу: «волков бояться – в лес не ходить».
Ваша фобия – плод воображения, поэтому следует крепко задуматься о том, почему придумываете для себя ограничения. Хотите сделать себя несчастными и провести в одиночестве всю жизнь, тогда как люди рядом с вами будут радоваться семье, детям и внукам? Если нет, то срочно начинайте работать со своими предубеждениями, и чем быстрее вы от них избавитесь, тем скорее получите шанс стать счастливым».
* ЭТИ СТРАШНЫЕ СТАНДАРТЫ
Комментарий специалиста: «Вы чувствуете, что не готовы к роли супруга или супруги в стандартной картине семейных отношений, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – И вы знаете заранее, что ничего хорошего из этого не выйдет.
Интересно, что вы верите в некий сценарий того, как это должно быть, и совершенно не рассчитываете на свои силы, с помощью которых можно создать те отношения, которые устроят и вас, и вашего партнера.
Это еще одно сильное заблуждение, с которым необходимо работать. И чем раньше вы это сделаете, тем быстрее получите шанс на то, чтобы стать счастливым».
Тест
Давайте поговорим за жизнь
«Не побеседовать с человеком, который достоин разговора, значит, потерять человека», сказал древний мыслитель и философ Конфуций. Общение – это один из главных способов взаимодействия между людьми. При помощи языковой коммуникации они обмениваются информацией, заводят новые знакомства и учатся понимать друг друга. Человек, неспособный найти общий язык с окружающими, не может социализироваться, поэтому часто оказывается в одиночестве. Легко ли вы находите общий язык с людьми? Проверим!
- Вы оказались в незнакомой компании, в которой вам предстоит провести ближайшие несколько часов. Какая стратегия поведения характерна для вас в таких обстоятельствах?
а) перезнакомлюсь со всеми; новые контакты – это новые возможности для общения;
б) послушаю, о чем говорят окружающие, и выберу тех людей, которые интересны мне, с ними и познакомлюсь;
в) не пророню ни слова и постараюсь вытерпеть то, что происходит вокруг, испытав состояние дискомфорта.
- На улице к вам подошел человек, который ищет определенный адрес. Вы знаете ответ на его вопрос. Как поступите?
а) подробно объясню, куда надо идти, а если мне по пути, то и провожу его;
б) постараюсь доступно рассказать, куда следовать, но посоветую во время пути проконсультироваться еще с кем-нибудь;
в) я все равно не смогу подробно объяснить, куда идти, поэтому скажу, что не смогу ему помочь.
- Вам доверили провести семинар. Выступать придется перед большой аудиторией. Как вы выстроите свое выступление?
а) в форме диалога с аудиторией; мне нужна обратная связь по каждому пункту выступления;
б) в конце семинара обязательно уточню у аудитории, не остались ли у кого-то вопросы, и, если они будут, то отвечу на все;
в) выступлю с докладом и быстро распрощаюсь; находиться перед большой аудиторией для меня сильный стресс.
- Когда едете в общественном транспорте, как вы чувствуете себя в окружении незнакомых людей?
а) никакого дискомфорта, я внимательно рассматриваю тех, кто находится рядом со мной, и если встречаю улыбку, то улыбаюсь тоже;
б) думаю о своем, но если кто-то из пассажиров пытается со мной поговорить, то охотно отвечаю;
в) опускаю глаза вниз и стараюсь не встречаться взглядом с окружающими, чтобы не пришлось разговаривать, если попадутся словоохотливые попутчики.
- Когда вам надо уточнить подробность у человека, с которым у вас не сложились отношения, как вы поступаете?
а) переступаю через свою неприязнь и уточняю; в конце концов это важно для меня;
б) стараюсь найти альтернативные варианты и лишь в крайних случаях пользуюсь помощью этого человека;
в) никогда не обращусь за помощью к тому, с кем нет контакта, справлюсь самостоятельно.
А теперь подведем итоги:
Если у вас больше ответов А, вы легко можете найти общий язык с любым человеком, в том числе и с абсолютно незнакомым. Для вас общение – это комфортный процесс, в ходе которого вы узнаете много новой интересной информации. Вам легко инициировать коммуникацию, и вы прекрасно справляетесь с этой задачей. Коммуникабельность помогает вам добиваться отличных результатов.
Если среди ваших ответов больше вариантов Б, то вы умеете дать старт общению, но поступаете так лишь в тех случаях, когда это необходимо для достижения какой-то цели. Не забывайте о том, что рядом с вами могут находиться очень интересные люди, общение с которыми вы игнорируете. Старайтесь быть более открытым и инициируйте беседы без стеснения.
Если у вас больше ответов В, то вас сложно назвать общительным человеком, поскольку процесс коммуникации вызывает у вас дискомфорт. Вам срочно необходимо избавляться от своих фобий и начинать активное общение. Сами вы вряд ли справитесь с этой задачей, поэтому попытайтесь обратиться за помощью к психологу.
