Как распознать неадекватных людей в личной жизни и на работе: объясняет психолог
с такими крайне сложно. Одни истерят по поводу и без, другие страдают манией величия, третьи постоянно врут.
Распознать неадекватных людей не всегда получается с первого взгляда, однако есть определенные черты характера, повадки и манеры, которые дают нам подсказки. Психолог Михаил ГРУБИЧ рассказывает, как вычислить человека, который немного не в себе. Такие знания пригодятся как в личной жизни, так и в трудовом коллективе.
ИСТЕРИЧКАМ НУЖНА СЦЕНА
Вспомните, как в школе реагировали вы или ваши одноклассники на двойку? Кто-то просто расстраивался, а кто-то рыдал пол-урока, драматично заламывал руки, причитал, да так, что приходилось всем классом успокаивать. Главное в этом то, что реакция на происходящие события была гиперпреувеличена. Если для ребенка в каком-то возрасте такое поведение может быть и объяснимым, то у взрослых такие повадки – признак истерии.
Комментарий специалиста: «Истеричный тип личности – это всегда стремление к драматизации, - поясняет Михаил ГРУБИЧ. – Чаще всего подобным отклонением страдают женщины, проявляется оно в театральности поведения, преувеличенном выражении эмоций.
Иногда типичного истерика можно определить и по внешнему виду. Дамы предпочитают слишком яркую, вызывающую, подчеркивающую фигуру, нарочито сексуальную одежду. Мужчины наверняка дополнят образ нестандартными аксессуарами, наденут пиджак кислотного цвета. Словом, всячески притянут к себе взгляды окружающих. Если такой тип личности у вашего коллеги или у знакомого, лучше не делать ему замечания, не критиковать – каждое ваше слово вызовет бурную реакцию.
Дайте истерику «сцену», чтобы проявить себя, свою минуту славы, но в дальнейшем старайтесь переключать внимание на другие вопросы. Переделать его, попросить быть нормальным практически невозможно. Надо понимать, что развитие истерических черт – это результат непрожитой душевной боли. Скорее всего, он прошел через травмирующие события, и сейчас его образ – это своего рода защита для того, чтобы спрятать от других свое истинное «я».
ПСИХОПАТА ВЫЛЕЧИТЬ НЕВОЗМОЖНО
Опрятный мужчина в классическом костюме, туфли начищены до блеска – ну просто глаз не нарадуется смотреть. Однако будьте осторожны. Если на одежде вашего собеседника ни единой складочки, ни пылинки, а сам он маниакально следит за чистотой, возможно, перед вами самый настоящий психопат.
Комментарий специалиста: «Стремление к идеальности в образе – это только один из симптомов, свойственных психопатическому расстройству, - продолжает Михаил ГРУБИЧ. – В этом случае человека преследуют навязчивые состояния, например, зацикленность на «ритуалах» - определенной последовательности действий, которую нельзя нарушать, например, сначала кофе, потом надеть рубашку, затем брюки.
Любое изменение цепочки вызывает панику. В доме такого человека или на его рабочем столе также идеальный порядок, каждая вещь строго лежит на своем месте. Проще заметить такое отклонение у мужчин, традиционно они не так заморочены на своем внешнем виде, поэтому подобные «денди» скорее редкость.
В общении сначала вы очаруетесь таким знакомым. Причем он со своей стороны сделает все возможное, чтобы полностью завладеть вашим вниманием и получить доверие. Ну а дальше – сами не заметите, как станете лишь «пешкой» в его игре манипуляций. Вас используют, чтобы получить выгоду и тут же «выбросят». И нет, ему не будет стыдно.
Дело в том, что у таких людей все очень плохо с чувством сопереживания. Они не могут построить теплые отношения почти ни с кем и всего добиваются путем манипуляций и хитрых схем.
«Опознать» психопата можно еще и по большому количеству вранья в разговоре. Ложь будет фантастически большой, но детали обычно не продуманы. Пара-тройка уточняющих вопросов, и вы быстро поймете, что вам говорят неправду. А еще присмотритесь к собеседнику во время разговора: страдающий таким отклонением часто не попадает жестами в такт речи, дает неадекватную реакцию на рассказываемые события. К примеру, говорит, что у него умерла кошка, а сам при этом улыбается.
Надо понимать, что психопатия – не болезнь, поэтому лечить ее бесполезно. Это изменение личности, увы, практически не поддающееся корректировке. Что послужило причиной, остается только догадываться: сложное детство, проблемы с родителями, неудачный опыт первой любви. От таких людей лучше держаться подальше, ведь им неведомо ни сочувствие, ни сострадание, они не могут ни дружить, ни тем более по-настоящему любить. Все окружающие для них – не более чем фигуры на шахматной доске, с помощью которых можно получить желаемое».
ЧТО СТОИТ ЗА СИНДРОМОМ НАВЯЗЧИВЫХ ДЕЙСТВИЙ
Не всегда психические расстройства личности так заметны, иногда они проявляются в каких-то деталях, и, как правило, приносят беспокойство только самому человеку или его родным. В определённые периоды жизни мы все можем периодически испытывать определенные симптомы, главное, чтобы они не оставались надолго.
Комментарий специалиста: «Надо понимать, что наша психика всегда подвижна, находится под влиянием окружающих людей или событий, - говорит Михаил ГРУБИЧ. – Если у вас в жизни тяжелый период, то определенные расстройства могут проявиться, но потом самостоятельно уйти. Насторожиться надо лишь в том случае, если эти симптомы преследуют вас больше двух-трех месяцев. Например, синдром навязчивых мыслей или действий.
Когда постоянно прокручиваете в голове какие-то страхи: ищете симптомы какого-то заболевания, боитесь, что произойдет несчастье. Или же если заметили у себя привычку повторять какое-то действие – мыть руки по 40 раз на день, бесконечно проверять, выключен ли утюг, чайник, а может, считаете бордюры, линии на плитке, или не наступаете на дощечки определенного цвета…
За такими действиями стоит невозможность вами сейчас контролировать какие-то негативные события. Так вы словно сами себя обманываете, создаете иллюзию контроля хоть за чем-то в жизни, это помогает успокоиться.
Еще один признак, что ваша психика сейчас переживает не лучшие времена – это полная потеря интереса к общению, десоциализация. Сужается круг интересов, потребности сводятся до минимума. Связи с друзьями, знакомыми и даже родней теряются.
Каждое нарушение психического здоровья не проходит бесследно для организма, его можно ощутить и по своему состоянию. Вкупе с любыми перечисленными симптомами обычно идет астенический синдром – слабость, утомляемость, раздражительность, резкие перепады настроения. Если вы заметили у себя подобные признаки, лучше обратиться за консультацией к неврологу. Врач сможет подобрать подходящие успокоительные препараты, чтобы привести в порядок нервную систему, скорее всего, вместе с этим уйдут и неприятные психические проявления».
СЪЕХАЛ С КАТУШЕК: КАК ПОМОЧЬ БЛИЗКОМУ, СТРАДАЮЩЕМУ ОТ ПРОБЛЕМ С ПСИХИКОЙ
От коллег-психопатов и знакомых-истеричек мы всегда можем оградиться, в конце концов, никто не заставляет вас поддерживать с ними общение. Но что делать, если подобные проблемы начали проявляться у вашего близкого: супруга или родственника?
Комментарий специалиста: «Все зависит от того, от какого типа расстройства страдает ваш близкий, - констатирует Михаил ГРУБИЧ – Если это истерия, то просто надо помочь ему найти место для самовыражения, это может быть какое-то нестандартное увлечении или хобби. К примеру, танцы, чтобы дать возможность блистать, пусть и на домашних концертах. Если же речь о психопатии – то вопрос намного сложнее, надо понимать, что человек всегда будет жестоким и черствым, а в некоторых случаях может и агрессию проявить.
В любом случае, желательно начать с посещения врача-невролога, чтобы успокоить нервную систему, а затем уже искать психологическую причину подобного поведения. Главное – не высмеивать, не критиковать, ведь он страдает сам от себя намного больше, и не может просто выкинуть из головы или перестать так себя вести. Однако ваша любовь, искреннее желание поддержать со временем помогут если не полностью избавиться от подобных проявлений, то максимально сгладить» их».
Фото - freepik.com / wirestock
