Ингаляции с мать-и-мачехой и не только: народные средства против сухого кашля

7 декабря 2022, 17:53 17

Врачи разделяют кашель на «хороший» (продуктивный с выходом мокроты) и «плохой» (сухой). Последний наиболее мучителен – позывы есть, а мокрота не отходит, в итоге горло опухает, краснеет и еще больше болит. При воспалении верхних дыхательных путей эффективны полоскания, теплое питье, ингаляции, а если

пострадали нижние дыхательные пути, то помогут растирки, согревающие компрессы, ножные ванночки, отхаркивающие напитки.

Один из самых простых способов унять сухой кашель – ингаляции. Вам понадобится просто кастрюля с полотенцем.

Возьмите 350 мл минеральной воды, нагрейте до 45-50 С, растворите 2 чайные ложки соды и 3 капли масла перечной мяты. Склонитесь над кастрюлькой, сверху укройте голову полотенцем и дышите 5-10 минут.

Поможет и отвар подорожника с мать-и-мачехой. Смешайте по 10 граммов каждой травы, залейте 0,5 литра воды и кипятите 10 минут. Дайте отвару остыть до 50 С и можно делать ингаляцию.

Чтобы вылечить сухой кашель народными методами, ингаляции надо делать минимум дважды в день на протяжении 1 недели.

По материалам tden.ru

Фото - freepik.com / miltsova