Лечим радикулит на дому. Простые народные рецепты от боли в спине
Радикулит – это болевой симптом, который могут испытывать в области спины многие люди. Особенно он знаком тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Радикулит напоминает о себе острой, тупой, ноющей болью. Иногда она может отдавать в разные части тела или органы. Из-за этого чувствуешь жжение, онемение
конечностей и слабость в мышцах.
Помимо постоянного сидения дома и отсутствия физической активности, радикулит появляется из-за межпозвоночной грыжи, травмы позвоночника, нарушение метаболизма, переохлаждения и т.д.
Приводим пять народных способов того, как избавиться от боли.
- Эфирные масла. Легкий массаж с маслами арники, зверобоя, пихты, сосновой хвои, розмарина, шалфея подарит вам облегчение. После принятия ванны разогрейте проблемную область с помощью растирания, затем наносите пихтовое масло. Курс лечения – 10 повторений.
- Лечение банками. Поставьте их на проблемные точки. Исключение – позвоночник. Несколько раз повторите процедуру – и боль пройдет.
- Лечение медом. Нанесите его на спину, затем закутайте бумажной салфеткой и положите горчичники, смоченные в воде. В завершение процедуры укутайте спину целлофаном и полотенцем. Так следует полежать не более 1,5 часов.
- Соль для поясничного и шейного радикулита. Ее нагревают на сковородке, пересыпают в мешочек и прикладывают к больному месту.
- Листья лопуха. Свежее растение прикладывают к больным местам и обматывают бинтом.
Помните, что лучший способ избежать радикулита – лечебная гимнастика. Регулярное выполнение оздоровительных упражнений укрепляет мышцы спины. Очень важно избегать резких движений и больших нагрузок, а также важно следить за питанием, ведь лишний вес давит не только на вашу самооценку, но и на позвоночник.
По материалам bestlavka.ru
