От простуды и для суставов: чем полезна цедра цитрусовых и как ее употреблять

4 марта 2022, 17:55 6

Началась календарная весна, а иммунитет – «на нуле». Помогут укрепить здоровье цитрусовые. Цедра апельсинов, лимонов и даже грейпфрута – лекарство от многих проблем. Используют ее как в свежем, так и в сушеном виде. Помогает при лечении простуды, гриппа, улучшает пищеварение, снимает симптомы болезней

суставов и даже используется как профилактика онкологии.

Настойка. Возьмите 100 граммов измельченной свежей цедры любых цитрусовых, залейте полулитром водки или разведенного спирта и оставьте на 2 недели в темном месте. После настой процедите – и можно принимать. При простуде с высокой температурой – 3 раза в день по 1 чайной ложке до еды. Для профилактики онкологии принимать по чайной ложке дважды в день курсом в течение месяца. Всего можно проводить два таких курса в год. Обратите внимание, есть противопоказания – детский возраст, гастрит, язва желудка и воспаление двенадцатиперстной кишки.

Цедра грейпфрута с семенами. Возьмите 50 граммов сушеной измельченной цедры, 20 граммов сушеных семян грейпфрута, залейте 0,5 литрами водки или разбавленного спирта и настаивайте 10 дней в темном месте. Пить 2 раза в день по 1 чайной ложке до еды. Кстати, это средство также обладает глистогонным действием и способствует снижению артериального давления.

Масло из лимонной цедры. Кожуру свежего лимона пропустите через мясорубку и заполните стеклянную банку на 2/3. Залейте до верха емкости растительным маслом, закройте крышкой и оставьте в темном месте на 2 недели. Затем процедите. Принимать внутрь при простуде 3-4 раза в день за полчаса до еды по 1 чайной ложке. Также лимонную цедру в качестве компресса можно использовать при лечении заболеваний суставов и кожи.

По материалам 7dach.ru

Фото - pixabay.com