Пять болезней, которые после 50 лет надо держать на контроле всем без исключения

22 февраля 2023, 17:54 22

Чем старше мы становимся, тем больше проблем подкидывает нам организм. Естественное старение всех органов и систем человека приводит к возникновению разных болезней. Поэтому, если вам уже больше 50 лет, надо каждый год проходить скрининг-тесты на определенные заболевания. Особенно обратите внимание на

следующие пять болезней.

Гипертония. С возрастом сосуды становятся менее эластичными, а риск возникновения нарушений давления растет. Регулярно измеряйте давление, при необходимости ведите дневник самочувствия, чтобы выяснить, какие показатели для вас являются нормальными.

Повышенный холестерин. Определить по самочувствию это нарушение на первых стадиях практически невозможно. Но есть «тревожные звоночки», на которые надо обратить внимание:

- ломит и выкручивает руки или ноги - накопление холестерина закупоривает сосуды, из-за чего конечности ноют и болят,

- волдыри и шишки на локтях,

- глубокие складки на ладонях - при избытке холестерина на ладонях рук растут ксантомы, от чего руки становятся словно сморщенными.

Артрит. Нарушения в суставах могут быть обусловлены болезнью, возрастными дегенеративными заболеваниями или даже незначительными травмами.

Сахарный диабет. Пожилой возраст плюс избыточный вес часто приводят к нарушениям выработки инсулина. Эта болезнь чревата опасными осложнениями: у человека могут диагностировать заболевание периферических артерий и периферическую невропатию, что способствует возникновению язв, диабетической стопы и даже ампутации. После 50 лет регулярно сдавайте кровь на определение уровня сахара, желательно каждые полгода, или же приобретите домашний глюкометр.

Остеопороз. С возрастом плотность костной ткани уменьшается. Важно следить за уровнем витамина D, без него кальций в организме плохо усваивается. Также полезны будут регулярные физические нагрузки, но без тяжелого веса.

По материалам doctorpiter.ru

Фото - freepik.com / freepik