Великий Пост: кому врачи не рекомендуют ограничивать себя в питании

17 марта 2023, 17:55 20

Ограничения в еде, которые накладывает на верующих Великий пост, не для всех подходят. При некоторых заболеваниях это может быть не только не полезно, но и даже опасно для организма. Так, с осторожностью стоит поститься пожилым людям. Отказ от молочных продуктов может вызвать недостаток кальция в организме.

Учитывая, что с годами риск остеопороза в принципе увеличивается, такое ограничение не пойдет на пользу. Кроме того, люди пожилого возраста часто страдают нарушением белкового обмена, есть недостатком мышечной массы. Отказ от мяса усугубит этот дефицит.

Стоит внимательно корректировать диету страдающим от сахарного диабета – они должны постоянно отслеживать уровень глюкозы в крови. Некоторые постные продукты обладают высоким гликемическим индексом.

По возможности, не стоит поститься людям, имеющим недуги ЖКТ, в частности заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки, чтобы не вызвать обострение.

К абсолютным противопоказаниям относится воспаление поджелудочной железы – панкреатит. Этим пациентам надо строго соблюдать свою диету, прописанную врачом.

Пост пойдет во вред для тех, кто недавно переболел тяжелыми инфекциями: организм и так ослаблен и ему требуются силы на восстановление, чрезмерные ограничения могут привести к развитию осложнений.

Помимо того, не рекомендуется вводить ограничения в еде детям и подросткам до 18 лет, поскольку растущему организму требуется большое количество витаминов и белков животного происхождения.

По материалам lenta.ru

Фото - freepik.com / freepik