Бразильские медики выяснили, что вегетарианство приводит к депрессии

2 ноября 2022, 17:56 6

Отказ от мяса и мясных продуктов не лучшим образом сказывается на психике человека. К таким выводам пришли ученые из Бразилии. По данным исследователей, люди, которые придерживаются идей вегетарианства, в два раза чаще страдают от эпизодов депрессии. Причем это не зависит от социально-экономических факторов

и образа жизни.

Ученые работали со специальными фокус-группами добровольцев, которых обследовали врачи и психологи. Для чистоты полученных данных учитывались и общее количество калорий и количество поступающего белка и микроэлементов.

Ни один фактор не оказывал такого влияние на состояние нервной системы, как отказ от мясных продуктов. У вегетарианцев были самые остро выраженные приступы депрессии.

Кстати, не так давно ученые из Университета Лидса в Великобритании доказали, что для женщин вегетарианство может быть даже вредным. По данным исследователей у них повышается риск перелома бедра на 33%. Эксперты анализировали данные 26 тысяч женщин, придерживающихся безмясной диеты в течение 20 лет. Такие результаты объясняются меньшим количеством питательных веществ в вегетарианских диетах, обуславливающих здоровье костей. Низкое потребление этих микроэлементов снижает минеральную плотность костей и мышечную массу.

По материалам lenta.ru

Фото - freepik.com / wayhomestudio