Врачи предупредили о продукте, который разрушает мозг и вызывает болезнь Альцгеймера
Диетологи предупреждают об опасности потребления большого количества рафинированных углеводов – это чревато снижением умственных способностей у человека. Дело в том, что наш организм до сих пор не выработал безопасных путей переработки сахара – так, чтобы он не оставлял негативных последствий. Традиционно
к продуктам, содержащим большое количество таких веществ, относят белый сахар, рис, пшеничную муку высшего сорта, злаковые с удаленной оболочкой и сироп фруктозы.
Всасывание сладких молекул происходит практически молниеносно, следом происходит скачок глюкозы в крови. Справиться с такими показателями человеку трудно. Отсюда развитие многих «болячек» – метаболического синдрома, гипертонии, сахарного диабета и опухолей. А главное – снижение когнитивных функций. Проще говоря, чем больше сладостей вы потребляете, тем скорее «отупеете».
Кроме того, ученые доказали взаимосвязь между количеством рафинированных углеводов и повышением риска развития болезни Альцгеймера.
По материалам: health.mail.ru
Фото - pixabay.com
