Японские ученые доказали, что записывать от руки полезнее для мозга, чем печатать

25 января 2023, 17:53 19

Современные гаджеты практически вытеснили из нашей жизни обычную ручку и листок бумаги. Все нужное записываем в «напоминаниях» на телефоне. Вот только для нашего мозга такая цифровизация совсем не полезна. Ученые из Японии пригласили 48 студентов и выпускников и попросили их писать на планшете, а затем –

на бумаге. Во время исследования добровольцам прикрепили датчики, считывающие активность мозга. Через час всем участникам задали уточняющие вопросы по поводу того, что именно они записывали. После чего участникам эксперимента сделали МРТ головного мозга, чтобы измерить активность в различных частях мозга через изменения кровотока.

В результате оказалось, что с ответами о написанном от руки участники справились в среднем за 11 минут, а с ответами о напечатанном с помощью планшета - от 14 до 16 минут, хотя вопросы были идентичны. Кроме того, в момент, когда участники писали обычной шариковой ручкой, ученые обнаружили повышенную активность в участках мозга, связанных с языковой памятью и визуализацией, а также в гиппокампе, отвечающем за некоторые виды памяти.

Ученые считают, что при письме от руки задействуется больше участков мозга, а информация сохраняется лучше. Поэтому если вам важно записать что-то и не забыть, лучше воспользоваться блокнотом и ручкой.

По материалам medaboutme.ru

Фото - freepik.com / freepik