Жители хабаровска начнут делать "шаги к здоровью" с 7 марта
Основные задачи акции: формирование у жителей города Хабаровска привычки регулярно ходить пешком, пропаганда пользы физической активности и разъяснение ее роли в профилактике сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета, популяризация здорового образа жизни, формирование у участников акции ответственного отношения к своему здоровью.
Организует акцию управление здравоохранения администрации города совместно с управлением по физической культуре и спорту. Участники акции проходят пешком по маршруту расстояние в 1000 шагов в сопровождении врача. В ходе мероприятия врач разъясняет механизм профилактического действия регулярной ходьбы пешком для предупреждения сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета, проводит работу по другим направлениям здорового образа жизни.
В ходе пешей прогулки проводятся одна-две остановки, во время которых выполняются оздоровительные физкультурные упражнения с элементами ЛФК.
- Я уже не первый год буду участвовать в этой акции. Сидячий образ жизни плохо влияет на здоровье, - рассказала пенсионерка Мария ЖМУРОВА. - Подобные мероприятия очень сильно помогают.
Акция рассчитана на участие жителей города Хабаровска в возрасте старше 15 лет. Дети младшего и среднего школьного возраста могут принимать участие в акции в сопровождении взрослых.
График проведения еженедельных мероприятий размещен на сайте
Степанида КОРОЛЕВА, г. Хабаровск
