Криосауна - готовимся к зиме!

Ноябрь – один из самых тяжелых переходных месяцев в году. Это странное состояние между осенью и зимой, теплом и холодом, дни становятся короче, солнечного света – меньше. Вопреки нашему желанию, организм начинает быстрее уставать, настроение катится вниз, желание трудиться и работать совсем пропадает. Так повелось, что такое состояние принято называть лиричным именем «осенняя хандра», основными признаками которой становится беспричинная грусть, тоска, тягостное чувство вины, стремление к одиночеству, потеря сна и покоя. Этому есть простое объяснение – подобно всей природе, наш организм попросту «впадает в спячку». Если желание спрятаться под одеялом до весны Вас не привлекает, не спешите пить по пять кружек кофе в день и улетать в теплые страны за новой порцией сил. Учеными придуман выход – криосауна. Это простой способ взбодриться, избавиться от усталости и подавленного состояния, уникальный метод, основанный на дозированном воздействии холода. Один сеанс в криосауне длится недолго – всего 2-3 минуты при температуре -1600 С. За это короткое время холод успевает сделать свое доброе дело: включить защитную систему организма. Охлаждение кожного покрова происходит быстро и равномерно, поэтому замерзнуть или простудиться Вы не успеете. Зачем же проходят курсы криотерапии практически здоровые люди? Во-первых, для того, чтобы поднять жизненный тонус и улучшить настроение, нам необходима энергия специальных гормонов радости – эндорфинов, а холод стимулирует их выброс в кровь. Чтобы понять, как это происходит, достаточно вспомнить, как бодрит морозный уличный воздух, скажем, с утра. В отличие от уличного холода, который постепенно пронизывает все тело, резкое падение температур не наносит ни малейшего вреда Вашему здоровью. Для того, чтобы получить такой же мощный выброс гормонов, необходимо 1,5 – 2 часа интенсивной физической нагрузки, что гораздо тяжелее для вашего тела, нежели сеанс в криосауне. Сразу после процедуры, Вы почувствуете себя значительно лучше и веселее, к Вам вернутся силы и бодрость, снимется всякое напряжение, появится ощущение радости и душевной гармонии. Спустя несколько часов после посещения криосауны нормализуется полноценный здоровый сон, который так важен в борьбе с любыми заболеваниями. Представьте, каким бодрым и жизнерадостным Вы будете после такого морозного «пара». Прилив сил позволит Вам не только заниматься любимой работой, но и оставит силы для себя и своих родных! Во-вторых, в период межсезонья многих беспокоят головные боли и неприятные ощущения в суставах: так организм реагирует на перемены погоды. Несколько сеансов криосауны помогут пережить эти недомогания без тяжелых последствий для здоровья. Вы почувствуете, что Вам станет значительно легче ходить и бегать, гулять и заниматься спортом. Болезненные ощущения больше не будут отвлекать от работы и любимых занятий. В-третьих, ноябрь – самое время для активных мер по укреплению иммунной системы. Осень и грядущая зима ведут за собой сезонные «подарки» - простуду и ОРВИ. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки делают защитную систему ранимой перед простудами и вирусами. Хотите быть здоровыми этой зимой? Эффект криосауны равен 3-4 годам постоянного закаливания. Иммунная система реагирует на холод, активизирует защиту, «на всякий случай» проверяет всю систему организма и начинает вести активную борьбу с заболеваниями. В-четвертых, приближающиеся новогодние праздники требуют заряда жизненной энергии, и более того – привлекательного внешнего вида. Криопроцедуры активизируют Ваш обмен веществ, что ведет к похудению, улучшает кровообращение, укрепляет сосуды и устраняет отечность, нормализует давление и успокаивает. Как результат – здоровый цвет лица, снижение веса, уменьшение проблема с кожей, укрепление волос и ногтей. И, последнее, но, пожалуй, самое важное. Криосауна просто незаменима для совсем еще маленьких детей и школьников младших классов. Здоровье и будущее ребенка стоит на первом месте в числе приоритетов любого родителя. Молодой неадаптированный организм с трудом воспринимает перестройку к новому режиму учебы. Силы теряются, снижается успеваемость, ребенок становится малоактивным, и, как следствие-падение иммунитета. Зимой, в сезон вирусных и простудных заболеваний, постоянными спутниками малыша становятся таблетки и очереди у врачей. Криосауна поможет сэкономить Ваши нервы и средства. Пройдя 10 сеансов криосауны, Ваш ребенок на всю зиму забудет о насморке, кашле и других неприятных последствиях болезни. Кроме того, вследствие общетонизирующего эффекта, повысится успеваемость ребенка в школе, его активность и устойчивость к эпидемиям. Ведь куда приятнее проводить время, играя в снежки и радуясь хрустящему белому снегу, чем лежать в постели и принимать лекарства. Побалуйте свое здоровье – сделайте переход от осени к зиме более легким и приятным и, конечно же, будьте здоровы!   Пройти курс криотерапии Вы сможете в Оздоровительном центре « КРИСТАЛЛ» Ул. Ким Ю Чена, 34 (ост. «Дом Одежды») СЕАНСЫ КРИОСАУНЫ: Понедельник – пятница 13-30 и 18-30 Суббота, воскресенье 12-00 В новом году криосауна начинает свою работу с 3 января Телефон для записи и справок в Хабаровске: 20-10-18, 8-914-777-43-73. www.kriosauna27.ru