Каким образом себя максимально обезопасить от заражения гриппом и ОРВИ?
области Павел Колесник:
- Рекомендуем жителям области уделить особое внимание соблюдению правил личной гигиены профилактики гриппа и ОРВИ:
1) мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук;
2) после возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли;
3) прикасаться к лицу, глазам - только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу;
4) надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя;
5) избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
6) не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах;
7) ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия;
8) чаще проветривать помещения.
