«Я не хотела, чтобы люди видели меня такой»
Учительница физкультуры Лариса знает, что инсульт –не приговор. Став инвалидом с весом 100 кг, женщина взяла себя в руки, вернула утраченную подвижность, речь и фигуру
От автора: о 63-летней кемеровчанке Ларисе Петровне я узнал от своей знакомой Вероники, которая рассказала мне, что она часто встречает Ларису, когда выгуливает собаку. Каждое утро эта женщина, невзирая на погоду, проходит со своим четвероногим другом от трёх до пяти километров по полям, окружающим посёлок «Южный». И её состояние ничем не выдаёт, что ещё полтора года назад Лариса не могла ни говорить, ни управлять собственными руками. 18 августа мы встретились с моей героиней на её ежедневной тропе здоровья.
Лариса родилась в семье военного в городе Новосибирске в 1951 году. Дети военных знают, как часто приходится переезжать вместе с родителями по просторам родины. Не исключением была и семья маленькой Ларисы. В школу она пошла уже на Урале – в Екатеринбурге. Там они жили некоторое время, пока её отец получал военное образование. Но уже в 1960 году семья приезжает в Кемерово. Глава семейства, посмотрев на мощный угольно-химический смог, не захотел, чтобы его дочь дышала таким воздухом. Он обратился к командованию с рапортом, где просил перевести его куда угодно из этого места.
Его просьба была удовлетворена, и в третий класс Лариса пошла в городе Мариинске. Для бойкой спортивной девчонки там было раздолье. Вокруг природа и никакой химии. Летом – река и тайга, зимой – снежки и лыжи, поэтому здоровье у неё всегда было просто отменное.
– Правда, мячи на физкультуре у нас тогда были обычные резиновые, а лыжи мы надевали на валенки и крепили мягкими креплениями, – рассказывает Лариса Петровна. – Но ничего другого не было, и нас это вполне устраивало. Вот на таких лыжах я и вошла в сборную школы.
В 1967 году Лариса впервые в жизни увидела лыжи с жёстким креплением на соревнованиях в Кемерове, куда она в составе сборной школы приехала за чемпионскими медалями. С медалями не получилось. Но юная Лариса в этом забеге всё-таки выполнила нормативы первого взрослого разряда. Школьный тренер прочил ей большое спортивное будущее. И вчерашняя выпускница хоть и мечтала пойти в медицинский, всё-таки решила поступать на спортивный факультет Кемеровского педагогического института.
В 1972 году Лариса получила диплом и по распределению попала в спортивное общество «Динамо» инструктором физической культуры.
– Моя задача была тренировать нашу милицию и вести людей к здоровому образу жизни и спортивным результатам, – вспоминает женщина.Не забывала Лариса и про любимые лыжи. В 1974 году она стала чемпионом города по лыжному спорту. И совсем ещё юную девушку приглашают судьёй на милицейское многоборье Российского масштаба. Ларисе даже предложили «пойти под погоны», то есть работать не как гражданский тренер, а как человек со званием, формой, своими уже не гражданскими правами и обязанностями. Но она решила отказаться.
Вместо этого в 1975 году Лариса уходит тренером-преподавателем по лыжной подготовке в детско-юношескую спортивную школу «Труд».
– Эта работа немного отличалась от предшествующей. Работали с двумя потоками, – рассказывает Лариса Петровна. – Дети учатся в две смены, и мы их ждем и с утра, и после обеда. По субботам-воскресеньям мы ездили на лыжную базу в бору, откуда бегали кроссы аж до деревни Елыкаево и обратно с затяжными подъёмами и сибирскими морозами. Не каждый мог справиться, но уходили немногие.
Несмотря на то, что молодая тренер была с головой увлечена работой и своими воспитанниками, настало время подумать о собственной семье. В 1987 году Лариса выходит замуж и переходит работать преподавателем физкультуры в Кемеровский пищевой техникум. Свободного времени стало больше, а денег – меньше. В 1990 году в семье появляется первенец – Виталий, на следующий год – дочка Женя.
После декретного отпуска Лариса идёт работать учителем физкультуры в кемеровскую школу № 54. Зарплату она получает очень скромную, её еле хватает, чтобы сводить концы с концами. Но когда сын Виталий пошёл в первый класс, в семье случается большое горе – умирает муж Ларисы. Что послужило причиной трагедии, женщина не рассказывает, слишком уж тяжело ей вспоминать то время. После похорон забота о детях полностью ложится на плечи Ларисы.
В 2010 году женщина вновь меняет работу и начинает тренировать учеников уже 14 школы. Но, видимо, потеря мужа и другие свалившиеся на нее проблемы не могли пройти даром для здоровья. Лариса стала заедать неприятности. И буквально за год из стройной спортивной женщины превратилась в пожилую тётку за сто килограммов весом. Лариса никогда не была полной и сначала не придала серьёзного значения набранным килограммам. Как она говорит, не до себя ей было тогда. Естественно, как любую женщину её удручало, что все её любимые вещи внезапно стали малыми. А когда она смотрела в зеркало, то просто не узнавала себя в этой резко состарившейся тучной незнакомке. Она понимала, что надо браться за себя, вернуть форму, но решить проблему с лишним весом Лариса так и не успела. Организм, всегда выдерживающий и серьёзные физические нагрузки, и крепкие удары судьбы, на этот раз дрогнул.
Осенью в 2012 году рано утром у Ларисы Петровны случился инсульт. Острое нарушение мозгового кровообращения не повредило нервов, отвечающих за ноги и нижнюю часть тела, но затронул речевой центр и руки. Поэтому, не осознав произошедшего, она смогла собраться и прийти на работу. Прямо в школу коллеги и вызвали «скорую помощь».
– Дальше были три недели в больнице, – говорит моя собеседница. – Моё сознание восставало против такого положения вещей. Я, в первую очередь, не хотела, чтобы люди видели меня в таком состоянии. Мало того что центнер веса, так ещё и проблемы с движением и речью...
И здесь спортивная закалка вновь проявила себя. Уже в палате после занятий с логопедом она стала стараться извлекать членораздельные звуки из своих голосовых связок. Многие её соседи просто лежали и смотрели в потолок, в то время как Лариса пыталась подпевать непослушным ртом Анне Герман, песни которой звучали по радио в палате. Получалось далеко не сразу и далеко не всё. Но она не оставляла попыток управлять звуком, льющимся изо рта бесконтрольно, одновременно пытаясь справиться с непослушными, ничего не чувствующими руками.
После больницы был дом, где ей помогали друзья и дети. Они ставили самые мелодичные песни, чтобы она пела. Учили пользоваться клавиатурой компьютера и раз за разом терпеливо давали ей чашку с чаем, чтобы у неё наконец получилось донести её до рта.
Ларисе Петровне помогало всё: близкие люди, её знание спортивной медицины, самомассажа и переход на сбалансированный рацион питания. Долгие полгода длился её больничный. За время своей реабилитации она похудела на 30 килограммов.
Едва окрепнув, женщина, не привыкшая к затворнической и спокойной жизни, в начале 2013 года возвращается на работу, правда, уже на лёгкий труд. Теперь её задача – учить первоклашек играть в шахматы и шашки.
Но кроме педагогичес-кой, может, и не столь интенсивной нагрузки, постройневшая и помолодевшая Лариса Петровна вновь штурмует спортивные вершины. Она много времени уделяет столь милому сердцу клубу здорового образа жизни, каждое утро проводит зарядку с клубными барышнями. Завоёвывает медали на Спартакиаде ветеранов труда и спорта по шашкам, шахматам и даже по настольному теннису. К внушительному количеству спортивных наград, завоёванных в юности, прибавляются медали ветеранского спорта.
Что касается её семейной жизни, то после смерти мужа Лариса так больше и не вышла замуж. Не было времени заниматься собственной жизнью, все силы ушли на воспитание детей и своих школьных подопечных. Её сын и дочь выросли и давно живут отдельно.
– Сейчас Женечка получила высшее образование, работает по специальности, – рассказывает Лариса Петровна. – В школьные годы она занималась восточными единоборствами и даже добивалась на соревнованиях неплохих результатов. А Василий у меня и сейчас чемпион! Чемпион Сибири по пожарно-прикладному спорту. Сейчас мои «детки» – это шарпей Бяка и цвергшнауцер Кнопа.
Сейчас Ларисе Петровне 63 года, и это первый учебный год, когда она не пошла в школу. Пришло время пенсии. Но молодая пенсионерка говорит, что не планирует почивать на лаврах.
– Надо пересмотреть себя, – говорит она мне на прощанье. – Больше двигаться, шевелиться и работать над собой. Никогда не надо сдаваться. В мире ещё так много интересного.
