Избавляемся от сухости кожи на руках: питательные маски и специальная диета

9 января 2023, 18:11 15

Сухая кожа, шелушение, трещины до крови – эти особенности знакомы каждому любителю щеголять в морозы без перчаток и варежек. Также среди причин подобных проявлений – различные заболевания, грибковые поражения, генетическая предрасположенность, уязвимость кожи, недостаток витаминов, частое мытье рук,

использование бытовой химии без перчаток и многое другое. Чтобы не было таких неприятностей, коже нужно обеспечить правильный уход.

Избавиться от сухости помогут косметические средства, в составе которых есть глицерин, натуральные растительные масла, салициловая и гиалуроновая кислоты. Помогают и питательные маски на основе оливкового и подсолнечного масел. Их тонким слоем наносят на руки, обматывают полиэтиленовой пленкой и спустя четверть часа смывают водой. Полезна маска из меда и глицерина – их смешивают и также наносят на участки.

Кроме того, важно соблюдать диету. Желательно полностью отказаться от шоколада, меда, грибов и цитрусовых. Напротив, стоит включить в рацион продукты с витаминами C и А, а также бетакаротином. В рацион следует добавить оливковое, кунжутное и льняное масла, лосось. Внимание стоит уделить и напиткам: выпивать не менее двух литров воды, морсов и травяного чая.

По материалам emolium.ru

Фото - freepik.com / lookstudio