Весенняя панацея для волос

22 апреля 2018, 08:22 7

Зимние холода и теплые шапки не самым лучшим образом сказываются на состоянии волос. Весна – самое время заняться восстановлением здоровья и красоты волос. Начать можно с самого простого – чередования шампуней. Например, используйте шампунь после

окрашивания, после чего (через пару недель) – восстанавливающий. Затем сокращаем частоту мытья головы (не чаще 3-х раз в неделю).

После зимы важно сохранить увлажненность волос. Поэтому, прежде чем выходить из дома, убедитесь в том, что пряди высохли целиком.

Горячие компрессы помогут полезным веществам проникать в структуру волос, возвращая им свежесть и крепость. Весной организм (и волосы в частности) очень нуждаются в витаминах. Поэтому следует приобрести витамины группы В, а также А, С и Е. С помощью витамина А (ретинол) осуществляется жировой обмен в луковицах. При его недостатке кожа головы становится сухой, а локоны – блеклыми и ломкими. Может возникнуть перхоть. Помогут морковка, петрушка, абрикос и тыква, так как в них содержится бета-каротин, превращающийся в организме в витамин А.

Витамины группы B – самые важные. Они отвечают за клеточный метаболизм, нормальный рост и развитие волос, питание луковиц и даже за наличие пигмента. Благодаря витамину С (аскорбиновой кислоты) волосы становятся крепкими и менее ломкими. Он есть в цитрусовых, капусте и луке, шиповнике и черной смородине. Витамин Е (токоферол) отвечает за блеск и здоровье локонов. Он содержится в орехах и маслах, а также в бобовых, капусте и зелени.

Кроме того, существует множество домашних средств, которые помогут восстановить волосы после зимы.

Одна из наиболее полезных масок состоит из двух масел, которые можно найти почти в любой аптеке. Возьмем по одной чайной ложке репейного и касторового масла, добавим к ним ложечку лимонного сока и тщательно перемешаем. Затем маску втираем в кожу головы и через 20-30 минут смываем теплой водой.

Маска из простокваши готовится еще проще. Разогреваем простоквашу на водяной бане. Затем наносим ее на волосы и кожу головы, после чего утепляем пленкой или специальной шапочкой на 30 минут. После этого смываем как обычно.

Для возвращения блеска и свежести волосам отлично подойдет и ополаскивание из смеси 1 стакана яблочного уксуса и 2 стаканов теплой воды. Обычную воду можно заменить минеральной. Таким средством следует ополаскивать волосы после каждого мытья головы.

По материалам fancy-journal.com