Наждачка для эпидермиса: дерматологи призывают выбросить жесткие щетки для сухого массажа

Массаж сухой щеткой (драйбрашинг) маркетологи продают как ультимативное средство от целлюлита, отеков и дряблости. Блогеры советуют яростно растирать бедра и живот жесткой кактусовой щетиной до ярко-красного цвета. Женщины терпят боль, ожидая, как из организма уходят токсины. Однако с точки зрения физиологии и дерматологии этот процесс — чистое вредительство, особенно для кожи, склонной к возрастной сухости.

Разберем главный миф: щетка не способна разогнать лимфу или сжечь жир. Лимфатические сосуды находятся глубоко под жировой клетчаткой и в мышечном слое. Царапая верхний слой эпидермиса, вы никак до них не достаете. Ярко-красный цвет кожи — это лишь реакция воспаления на агрессивное механическое повреждение.

То, что щетка делает на самом деле — она безжалостно сдирает гидролипидную мантию (водно-жировой слой), которую кожа после пятидесяти лет и так вырабатывает с огромным трудом. Лишенная защиты, дерма начинает стремительно испарять влагу. Вместо упругих бедер женщина получает шелушащуюся, стянутую кожу, покрытую микротрещинами, в которые легко проникает инфекция. Если хочется реального эффекта без травм, лимфодренаж запускается только через работу мышц (пешие прогулки, плавание) и глубокий ручной массаж тела с хорошим увлажняющим кремом.