Врач Ванг: сон с открытыми шторами увеличивает риск инсульта на 43%

Эпидемиолог, специалист по организации здравоохранения и общественному здоровью из КНР Цзянбин Ванг рассказал о важности сна в полной темноте, чтобы снизить риск инсульта. Его цитирует Metro.

Врач говорит, что «световое загрязнение» — попадающий в квартиру свет фонарей —повышает риск инсульта на 43%.

Эксперты шесть лет изучали состояние 28 тысяч человек, у 900 человек произошел инсульт, еще 378 имели другие проблемы с сосудами.

Выяснилось, что пациенты, которые перенесли инсульт, спали с открытыми шторами, это нарушало их циркадные ритмы и вело к заболеваниям.