Врач назвала продукты, которые опаснее соли и жирной колбасы

Врач предупредила, что это могут в том числе быть продукты, которые позиционируют в качестве полезных. На самом же деле многие из них содержат вредные ингредиенты.

Например, таким продуктом доктор считает энергетические батончики и мюсли.

В первых есть сахар, пшеничная мука пальмовое масло и консерванты. Избыточное потребление таких продуктов грозит ожирением, нарушением обмена веществ, сердечно-сосудистыми проблемами.

Что касается мюсли, в них часто много простых углеводов, сахара, а такие ингредиенты, как фрукты и цукаты могут быть подвергнуты вредной химической обработке.

Врач не рекомендует употреблять и продукты с большим числом компонентов, супы-пюре, содержащие химические добавки.