Доктор Мясников призвал убрать из меню два опасных продукта
В рационе россиян не должно быть двух продуктов, которые они очень любят. Об этом предупредил доктор и ведущий передачи «О самом главном» на «России 1» Александр Мясников.
Он сказал, что эти продукты считаются особенно опасными для здоровья и приводят к развитию ряда заболеваний. По словам врача, речь идет о хлебе и майонезе.
Большинство россиян едят их каждый день, и напрасно. Мясников объяснил, что в хлебе слишком много калорий, соли и крахмала. Как результат – он дает толчок к возникновению ожирения, сахарного диабета, других сбоев в организме.
В майонезе тоже чересчур много калорий, вредных добавок. Если его сочетать с хлебом, он становится «бомбой замедленного действия».
Хлеб врач посоветовал употреблять только цельнозерновой, а майонез вообще исключить из меню.
Источник фото: freepik.com