Влияние гардероба на настроение и успех: мнение тюменского психолога
Процедура по выбору одежды, которую люди часто осуществляют перед выходом из дома, представляет собою не только вопрос вкусовых пристрастий и погодных условий. Нейроисследователи и психологи придерживаются мнения, согласно которому то, во что человек облачает собственное тело, способно напрямую программировать головной мозг на определённый манер поведения. Психолог Вика Дмитриева проинформировала о научном подходе к составлению гардероба.
Термин enclothed cognition – «одетое мышление» представляет собой основу явления. Посредством проведения научных исследований, состоявшихся под руководством Адама Галински и Хайо Адама, было доказано, что одежда способствует изменению психических процессов в связи с тем, что человеческому головному мозгу свойственно наделять предметы гардероба определёнными смыслами. Человек, облачённый в халат белого цвета,воспринимаемый в качестве «докторского», будет проявлять гораздо больше внимательности, чем ему свойственно в рамках нахождения в повседневной одежде.
По утверждениям Вики Дмитриевой, облачая своё тело в тот или иной комплект одежды, в уме человека осуществляется незамедлительный запуск того или иного поведенческого сценария. Человеческому головному мозгу свойственно подстраиваться под определённый образ. Пребывание в официальной одежде способствует активации абстрактного и стратегического мышления. Посредством облачения своего тела в строгий костюм у вас появляется возможность для осуществления шага назад для того, чтобы как можно масштабнее посмотреть на разворачивающуюся рабочую ситуацию.
О цветовой гамме также рекомендуется не забывать. Стоит напомнить о том, что цветовая палитра не избавит вас от депрессии, но в то же время может поспособствовать активации различных психических реакций - от осторожности до открытости для изучения и познания всего нового и неизведанного. В дополнении к этому сообщается о том, что никаких универсальных рецептов не существует. Посредством облачения своего тела в одежду ярко-красного цвета перед отправкой на свидание у вас может появится некоторое количество дополнительной уверенности. А вот приход в красном на экзамен может обернуться получением серьёзного психического стресса.
Согласно подчёркиваниям специалистов посредством облачения своего тела в ту или иную одежду, вам не удастся добиться замены профессиональной терапии. Но в то же время эта процедура может послужить в качестве ощутимо поддерживающего ритуала, который можно поставить в один ряд со сном и спортом. В качестве главного критерия при составлении внешнего образа называется не следование строгим модным тенденциям, а ассоциации и имеющийся у вас собственный опыт.
