Какие меры предосторожности соблюдать, чтобы не заразиться в летний период?

и лицензирования Управления Роспотребнадзора по Оренбургской области Наталья ПАРУСИМОВА: - В летний период увеличиваются риски заражения такими заболеваниями энтеровирусные, острые кишечные инфекции, гепатит А. Заражение вирусным гепатитом А происходит преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки. Наиболее эффективным способом профилактики является вакцинация. Иммунизация против вирусного гепатита А проводится в рамках календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям лицам из групп высокого риска: медицинским работникам; работникам в сфере обслуживания населения, занятым на предприятиях пищевой промышленности, в организациях общественного питания, а также обслуживающих водопроводные и канализационные сооружения, оборудование и сети; лицам, выезжающим в неблагополучные по гепатиту А регионы и страны; контактным в очагах гепатита А. В Оренбургской области ежегодно полный вакцинальный комплекс прививок против гепатита А получают свыше 3,5 тыс. человек, что способствует ограничению распространения инфекции на территории области.

Источником энтеровирусов является больной человек или здоровый вирусоноситель. Энтеровирусные инфекции передаются через грязные фрукты, ягоды, овощи, игрушки, предметы обихода, инвентарь, при купании, употреблении инфицированной воды и пищевых продуктов. Заразиться можно при купании в открытых водоемах, бассейнах, фонтанах, а также контактно-бытовым и воздушно-капельным путями. Инкубационный период болезни, т.е. время с момента инфицирования до появления первых симптомов, варьирует от 2-х до 20 дней, в среднем – до 1 недели. Клинические проявления этих заболеваний характеризуются значительным разнообразием. Заболевание может протекать в виде герпетической ангины, высыпаний на коже туловища, конечностей, на лице в области ротовой полости, расстройств пищеварения. Перечисленные симптомы могут сопровождаться подъемом температуры, слабостью, насморком и другими симптомами респираторных заболеваний, головными и мышечными болями. Самая опасная форма энтеровирусной инфекции – серозный вирусный менингит.

В структуре острых кишечных инфекций высокую значимость имеют заболевания вирусной этиологии, вызываемые прежде всего норо- и ротавирусами. Основными свойствами этих возбудителей является их высокая контагиозность (заразность) и способность длительно сохранять инфекционные свойства на различных видах поверхностей.

Заболевание начинается остро, характеризуется рвотой и диареей, часто сопровождается тошнотой, общим недомоганием, головной болью. Лихорадка присутствует в половине случаев. Инкубационный период составляет при норовирусной инфекции до 48 часов, при ротавирусной — до 7 дней. Источник инфекции — больной человек или бессимптомный вирусоноситель. Кишечные инфекции вирусной этиологии распространяются контактно-бытовым (через предметы обихода), пищевым и водным путями передачи.

Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области настоятельно рекомендует соблюдать простые правила, которые позволят сохранить здоровье: если вы пользуетесь услугами организаций общественного питания (столовые, кафе, рестораны) старайтесь выбирать проверенные учреждения с организованным обеденным залом и кухней с наличием горячих блюд. При этом в летний период старайтесь избегать употребления многокомпонентных салатов и блюд, которые могут готовиться «вручную», но не подвергаться повторной термической обработке (овощные пюре, блинчики с начинками и т. д.).

Всегда мойте руки перед приемом пищи, после посещения туалета и контакта с потенциально загрязненными другими лицами поверхностями (перила, поручни, ручки входных дверей, стационарные телефоны и т. д.). Тщательное мытье овощей, ягод и фруктов перед употреблением. Приобретение продуктов питания только в санкционированных местах.

Старайтесь не употреблять быструю многокомпонентную пищу (типа шаурмы) для употребления «на ходу». Отдавайте предпочтение бутилированной или кипяченой воде.

купание только в разрешенных местах на оборудованных пляжах (избегать купания в несанкционированных местах, в том числе в городских фонтанах). Соблюдение гигиены во время купания (не заглатывать воду).

При появлении любых симптомов инфекционных заболеваний (повышенная температура тела, кашель, насморк, боли в горле, сыпь, головная боль, жидкий стул и др.) следует немедленно обращаться за медицинской помощью. Помните, только врач может назначить адекватное лечение. При появлении симптомов заболевания немедленно обращайтесь за медицинской помощью.