Остеоартроз: что это такое, чем он опасен и как его можно избежать

– Болезнь развивается как результат механических и биологических нарушений, которые смещают равновесие между синтезом и разрушением компонентов хряща. При этом хрящ теряет прочность и эластичность и уже не может выдерживать приходящуюся на него нагрузку и нормально функционировать, что приводит к боли и скованности в области пораженных суставов, – рассказывает специалист.

Нарушения функций суставов можно опознать по первым признакам заболевания: боль, припухлость и хруст в суставах, утренняя скованность (не более 30 мин), атрофия мышц.

Различают три стадии ОА.

При первой или начальной стадии остеоартроза нет выраженных нарушений тканей сустава. Изменения относятся только к функции синовиальной мембраны, к биохимическому составу синовиальной жидкости, которая за счет диффузии питает хрящ и мениски сустава. Сустав теряет способность противостоять привычной для него нагрузке, и перегрузка сустава сопровождается воспалением и болевым синдромом.

Во второй стадии заболевания начинается разрушение суставного хряща и менисков. Кость реагирует на нагрузку суставной площадки краевыми разрастаниями – остеофитами.

– Третья стадия – стадия тяжелого артроза. Ее признаки – выраженная костная деформация опорной площадки сустава, которая изменяет ось конечности. Несостоятельность, укорочение связок сустава приводит к патологической подвижности сустава или в сочетании с жесткостью суставной сумки – к резкому ограничению естественных движений. Хронические воспаления и болевой синдром обычно сопровождают 2 и 3 стадию, – рассказывает терапевт регионального минздрава.

Развитие остеоартроза объясняется 2 основными видами факторов.

Первый – генетическая неполноценность хряща, когда в хряще происходят процессы преждевременного старения. При наличии такого генетического дефекта развитие остеоартроза крайне вероятно, но во многом зависит от образа жизни.

Вторую группу факторов составляют неблагоприятные внешние воздействия на суставы, среди них: избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, средний и пожилой возраст, работа, связанная с постоянной нагрузкой на одну группу суставов и многие друге.

– Люди, испытывающие воздействие таких факторов, могут избежать развития ОА, занимаясь профилактикой заболевания. Можно выделить несколько направлений в профилактике, – уточняет Ольга ДЕВИНА.

Первый – физические нагрузки. Особо полезны: езда на велосипеде, плавание с обязательным последующим отдыхом.

Контроль массы тела. Избыточная масса тела – важный фактор развития и прогрессирования остеоартроза. Принято считать, что уменьшение веса тела на 1 кг снижает нагрузку на сустав на 4 кг.

В качестве профилактики возникновения заболеваний суставов рекомендуется употреблять хондропротекторы. Препараты стимулируют процессы регенерации суставного хряща, обеспечивают его питание и защиту, позволяют сохранить гибкость и подвижность суставов, избежать преждевременного старения суставов. Также хондропротекторы принимают на более поздних стадиях заболевания.

– Помните о своем здоровье и следите за его состоянием, занимайтесь спортом и своевременно обращайтесь в больницу, – пожелала читателям главный внештатный специалист-терапевт Министерства здравоохранения Пензенской области.