Бокс: почему полезно заниматься этим видом спорта
-
потеря лишнего веса – в ходе активных занятий ненавистная прослойка жира начнёт быстро растворяться. Каждое занятие заставит потеть, и иногда существенно. Калории будут стремительно гореть, но и выкладываться придётся на полную;
-
самооборона – от посягательств мошенников или пьяного быдла никто не застрахован, случиться может всякое. А поэтому, нужно быть готовым себя защитить. Бокс, как показывает практика, подойдёт как нельзя лучше для этого. Этот вид спорта может многому научить, недоброжелатели уж точно по достоинству оценят ваши занятия. А вам то как будет приятно;
-
координация и баланс – бокс учит чувствовать своё тело. Уже через несколько месяцев занятий вы вспомните, как это с лёгкостью перескакивать через 2 ступеньки, перемахивать через ограждения;
-
повышение уверенности в себе – и речь идёт не только о нестандартных ситуациях. После занятий появляется большая внутренняя уверенность, она сделает проще и повседневную жизнь. Вам будет легче контролировать свои эмоции, общаться с окружающими, управлять своим страхом;
-
новые знания – бокс – это вид спорта, который поможет узнать много нового и интересного. Вы узнаете много новых приёмов, начнёте разбираться в стилях. И поверьте, вы будете смотреть боксёрские поединки, транслируемые по ТВ. Жизнь станет интереснее;
-
новые знакомства – зал – это одно из лучших мест, чтобы приблизиться к своей заветной сотне друзей. Занимаясь, можно найти единомышленников, и даже встретить свою вторую половинку;
-
дисциплина – этот вид спорта очень хорошо дисциплинирует, и, по отзывам, даже лучше, чем армейские будни. Но, чтобы прогрессировать, важно следовать конкретному порядку, прислушиваться к тренеру. Если отклонятся от этого, результаты сойдут на нет;
-
болевой порог – бокс – это всегда боль, которую придётся терпеть. Но плохого в этом нет ничего, с каждым новым ударом вы будете понимать, что можете выдерживать больше боли.
