Фруктовые соки и нектары: их польза для здоровья

Организм человека нуждается в витаминах, особенно весной.  Ни один человек в мире не усомнится в полезности свежих фруктов, овощей и ягод. А как насчёт нектаров и соков? Конечно же, они полезны для организма человека, ведь в них содержится практические такое же количество витаминов и микроэлементов, как и в свежих продуктах. 

Сегодня для того, чтобы полакомиться фруктовыми нектарами, не нужно отправляться на рынок, закупать фрукты и изготавливать нектар. Можно приобрести нектар оптом на довольно выгодных условиях напрямую у производителя. Таким образом можно и свою семью обеспечить ароматными и полезными напитками для здоровья, и организовать свой бизнес. Поверьте, покупателей на фруктовые нектары будет не мало. Главное правильно подойти к организации дела.

Если рассматривать пользу нектаров, начать нужно с самого популярного напитка – яблочно-грушевого нектара. Этот напиток богат витаминами Р и С, а также такими микроэлементами, как железо, цинк, кальций и калий. Он незаменим для поднятия иммунитета, а также при лечении заболеваний печени, почек, мочевого пузыря. Наряду с этим нектар из груш и яблок нормализирует функции кишечника. Хорошо он действует и при борьбе с авитаминозом – в конце зимы и весной без этого напитка никак не обойтись. Но, несмотря на это, с особой осторожностью к употреблению этого нектара стоит относиться людям, страдающими панкреатитом, хроническим гастритом и язвой желудка.

Апельсиновый нектар – это лучший напиток для поднятия настроения и повышения энергии. Он помогает бороться с недомоганием, бессонницей, а также хорош в сезон активизации вирусных инфекций. Апельсиновый нектар, если принимать его в умеренных количествах, помогает привести в норму артериальное давление и укрепляет сосуды.

Абрикосовый нектар – абрикос, как всем известно, богат калием. В связи с этим можно сказать, что нектар из этого фрукта полезен людям с заболеваниями почек, сердца и сосудов. Этот напиток способен стимулировать работа мозга.

Сливовый нектар полезен при болезнях почек, атеросклерозе, холецистите. Это связано с тем, что напиток оказывает мочегонное воздействие, из организма выводятся соли, шлаки, песок. Сливовый нектар чистит и кишечник.

Лимонный нектар – вкус этого напитка достаточно оригинальный и не каждому понравится, всё таки лимон кислый и иногда даже может горчить. Но он чрезвычайно полезен для организма человека. В первую очередь нужно сказать о том, что лимонный нектар отлично борется с гипертонией, бессонницей, апатией, депрессиями, укрепляет иммунитет.