Сновидения: как их правильно толковать
Но этот разговор необычный, он происходит на языке знаков и символов. И если вы научитесь слышать и переводить этот язык на русский, вы будете понимать, что вам говорит ваше подсознание. Как же научиться толковать сновидения? Вот небольшая инструкция:
- обязательно записывайте свои сны, чтобы не только ничего не упустить, но и знать точно, что искать в соннике и как это всё сопоставлять. Совет простой, но он работает;
- давайте названия своим сновидениям – сны, как произведения искусства, имеют свой сюжет. Поэтому, чтобы лучше их понимать, давайте им названия. Особенно это уместно со снами, которые несут в себе большую душевность. Название – это не просто слово или слова, это основная мысль и тема, поэтому если называть сны, то только чётко и по делу;
- ищите прообраз – он есть в каждом сновидении, даже самом простом и неинтересном.
Самый важный момент при толковании снов – поиск ассоциаций. Это кропотливая и непростая работа, которую вполне можно сравнить со сбором ягод на лесной поляне. Это говорит о том, что в работе со снами необходимо терпение. Чтобы было проще, попробуйте включить воображение и перенести сон в свою жизнь.
Правила толкования снов
Всегда отталкивайтесь от своего эмоционального настроя. Индивидуальные значения знаков снов подбирайте в соответствии со своим настроем. Если во сне вы чувствуете тревогу, попробуйте разобраться почему это так.
Вот ещё несколько полезных правил:
- выделяйте ключевые моменты и второстепенные элементы. Для этого многократно прокрутите сюжет сна и поймите, какая именно его часть вызывает у вас сильнейший эмоциональный отклик. Это и будет самой важной частью сновидения;
- если сон оборвался на интересном месте, проявите фантазию и достройте его. Но при этом сильно не усердствуйте, фантазия должна работать максимально спокойно;
- запомните свои чувства и эмоции сразу после пробуждения. Отталкивайтесь от них.
