Пять мифов о счастье. Всё есть – муж, ребенок, достаток, — а счастья нет

А мой муж дарит мне цветы исключительно по праздникам, а не просто так, без повода. Порой я чувствую себя какой-то нарядной куклой-роботом. При этом все мы очень счастливы, но по-настоящему счастливыми себя не ощущаем. Почему так происходит?»

С таким вопросом в редакцию обратилась Ольга из Пскова. Отвечает наш постоянный эксперт, псковский семейный психолог-консультант Сергей Калинин:

– Это как раз тот самый случай, который даёт понять, что счастье – это и есть неуловимая синяя птица, которая может помаячить, махнуть крылом, и даже сесть к тебе на руку, но обладать ею невозможно! Так же и счастье – понятие эфемерное, его невозможно исчислить деньгами, курортами либо домами отдыха. И у каждого из живущих на земле счастье своё: успех, здоровье, семейный уют и так до бесконечности. Но вот ошибаемся мы в погоне за птицей удачи, к сожалению, одинаково. Я расскажу о пяти самых распространённых неправильных установках (мифах) о счастье.

1. Быть счастливым, как тогда. Каждый в погоне за счастьем невольно старается повторить опыт прошлых лет, помня, как он был счастлив при определённых обстоятельствах. Но, как сказал Гераклит, невозможно войти в одну и ту же реку дважды.
2. Буду счастливым, когда... Мы не стараемся вернуть прошлое счастье или остановить прекрасный миг, а занимаем выжидательную позицию и начинаем ждать, например, выхода на пенсию, свадьбы, рождения долгожданного ребёнка и так далее – условий, при которых наступит долгожданное счастье. Жить и терпеть. Сразу скажу, что счастье может быть только в настоящем!
3. Стану счастливым, когда у меня будет... Это ошибка – связывать счастье с обладанием чем-либо, как в случае с Ольгой. Счастье обладания длится лишь миг, а потом ты привыкаешь к вожделённому чему-то, и это становится обыденным. Вспомним поэта – «если бы счастье навек давалось, оно бы буднями называлось».
4. Буду счастлив, если меня... Миф – завязывать счастье на отношении к тебе окружающих. «Если моё поведение и образ жизни одобрены, если мной восхищаются, то я счастлив». Но это тоже ошибка!

   5. Буду счастлив, если достигну... Это счастье трудоголика. Когда счастливым человек себя чувствует лишь на работе. Это неплохо, но счастье в труде однобоко и негармонично. Такое счастье может обернуться эмоциональным выгоранием и профессиональным кризисом.

Постарайтесь не совершать этих основных ошибок, живите полной и яркой жизнью, и учитесь получать удовольствие не только от благ, которыми одаривает тебя жизнь, но кайфовать от самого процесса жизни.