Врач-нутрициолог напомнил тюменцам о необходимости соблюдения питьевого режима

Антон Слепых, являющийся врачом-нутрициологом, проинформировал о том, что соблюдение правильного питьевого режима представляет собой основу для нормального функционирования всего организма в целом. Вода является необходимой составляющей для осуществления процессов по протеканию метаболизма и поддержания здоровья клеток. В связи с этим большинство людей постоянно нуждаются в употреблении большого количества воды.

Антон Слепых также проинформировал о том, что для пищеварения крайне важной является температура жидкости, попадающей внутрь человеческого организма. В момент попадания в организм жидкость вступает в тесное взаимодействие с  температурой тела в кишечнике, среднее значение которой как правило равняется  37-38 градусам. Отмечается, что разница, имеющаяся между ними, может способствовать появлению серьёзного дискомфорта.

По информации Антона Слепых посредством употребления тёплой воды, температура которой составляет около 36-40°C происходит процесс по расслаблению и расширению кровеносных сосудов, способствующий улучшению процесса кровообращения, а также улучшению процесса в усвоении пищи.

Антон Слепых проинформировал о том, что частое употребление горячей воды чревато для организма приобретением большого количества негативных последствий. Употребление воды, чья температура превышает значение в 60 градусов способно обернуться приобретением большого количества негативных последствий для  слизистой оболочки ротовой полости, а также желудка и пищевода. Также чрезмерно горячая вода может спровоцировать возникновение ожогов на области уже повреждённых органов.

Антон Слепых осведомил о том, что употребление холодной воды, особенно сразу после окончания приёма пищи, чревато замедлением процесса пищеварения и образования чувства дискомфорта. В связи с этим для обеспечения организму нормального функционирования большая часть употребляемой человеком воды должна иметь температуру немного выше комнатной.