Хочу избежать сердечно-сосудистых заболеваний

Отвечает председатель комитета здравоохранения Администрации г. Тюмени Ольга АНДРЕЕВА:

– Генетический фактор играет важную роль в формировании индивидуального риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В некоторых случаях наследственность определяет врождённые патологии, в других – повышает вероятность раннего развития болезней под влиянием внешних факторов.

Некоторые заболевания, такие как гипертрофическая кардиомиопатия, гиперхолестеринемия, тромбофилии, могут передаваться по наследству. Современные генетические тесты могут выявить предрасположенность к ним и помочь разработать индивидуальный план профилактики.

Если в семье есть случаи сердечно-сосудистых заболеваний, важно регулярно проверять артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, проходить диспансеризацию.

Большинство заболеваний сердца являются мультифакторными, то есть развиваются под влиянием как генетики, так и внешних факторов (питание, физическая активность, стресс). Поддерживайте активный образ жизни, сбалансированно питайтесь и избегайте вредных привычек. Обсуждайте здоровье с близкими и врачами, делитесь информацией о семейном анамнезе. Поддерживайте друг друга. Вместе занимайтесь спортом, готовьте здоровую пищу и следите за общим состоянием здоровья.