После родов Екатерина впала в депрессию, но она нашла способ побороть ее и измениться

Я не высыпалась, моя нервная система просто истощилась. С одной стороны, я была счастлива, что я мама, с другой – недовольна собой и всем, что происходит вокруг. От мужа внимания не получала. Сидела в четырех стенах одна с ребенком. Свекровь приходила на пару часов в выходные, я в это время могла сбегать в торговый центр. Мама моя живет далеко и не горела желанием сидеть с внучкой.
Я превратилась в робота: готовка, уборка, смена пеленок, детский плач. Муж приходил вечером недовольный, стал холоден ко мне.
Я настолько вросла в депрессию, что решила изменить свою жизнь и себя в первую очередь. Я поняла, что три года буду сидеть в декрете и нужно чем-то заняться в этот срок.
Для начала решила заняться спортом. Всю душевную боль я вложила в тренировки. Хотела не просто похудеть, а добиться такого тела, чтобы меня все хотели.
С утра были кардио-тренировки, вечером – силовые. Занималась, пока ребенок спал, а когда дочь подросла, развлекала ее игрушками.
Спорт прибавил мне сил, я расцвела, депрессия начала проходить. Лишние килограммы, начали таять – 10 килограммов ушли за три месяца.
Теперь у меня фигура не хуже, чем у фитнес-тренера – всем на зависть. Я начала выкладывать фото своей фигуры в соцсети, меня спрашивали, как я этого добилась. Наконец муж увидел, что я преобразилась, заметил, что мне начали писать другие представители сильного, пытались знакомиться. Вот тогда он вспомнил, что у него есть жена. Обидно, что муж меня не поддержал, когда я была в депрессии, но я его простила».
Екатерина К.,
г. Тольятти