Чтобы отдых на природе был только в радость. Полезные советы для смолян

4 мая 2022, 09:26 8

«На майских праздниках собираемся на пикник в лес, а остальные дни отдохнём в деревне у родственников. Какие правила нужно соблюдать, чтобы не приехать с отравлением или, не дай Бог, с клещом?» Галина Б., Гагаринский район (письмо в редакцию) Отвечает главный государственный санитарный врач по Смоленской

области Лариса СИДОРЕНКОВА:

— Чтобы отдых на природе не оставил неприятных впечатлений, обратите внимание на важные моменты при подготовке к пикнику.

1.Для начала следует определиться с продуктами, которые вы возьмёте с собой на природу. Не следует перегружать свой организм огромным количеством разнообразной еды. Лучше всего вместо мяса отдать предпочтение курице, рыбе или индейке. Если же все-таки выбор останавливается на мясе, то обязательно оно должно быть свежим и хорошо замаринованным. Особое внимание необходимо обратить на степень готовности шашлыка: недожаренный шашлык может стать причиной желудочно-кишечных заболеваний и инфекций, а пережаренный – источником канцерогенных веществ.

2.Во время пикников будьте осторожны сами и следите за детьми, которые будут кувыркаться в зеленой траве. Конец апреля – начало мая – это время, когда клещи выходят на охоту. Присосавшись к телу человека, клещ может передать смертельно опасный вирус энцефалита и другие заболевания (боррелиоз, болезнь Лайма). Будьте внимательны и захватите с собой защитные аэрозольные химические средства, отпугивающие насекомых и паукообразных.

Обязательно проводите само- и взаимоосмотры для обнаружения клещей, желательно каждые 15 – 20 минут. Соблюдайте правила поведения на природе: не садитесь и не ложитесь на траву, стоянки и ночевки в лесу устраивайте на участках, лишенных травяной растительности или в сухих сосновых лесах на песчаных почвах. Осматривайте собак и других животных для обнаружения и удаления с них прицепившихся и присосавшихся клещей.

3.Если Вы хотите организовать свой отдых в лесу, убедитесь, что нет запрета на посещение лесов из-за повышенной пожароопасности. Соблюдайте правила и рекомендации, отдыхая на природе и пользуясь местом для костра.

4.Убирайте за собой мусор. Все, что смогли принести с собой в лес, вы должны и унести обратно. Если каждый сам позаботится об утилизации образовавшегося мусора, нагрузка на природу будет уменьшена. Если не собираетесь уносить свой мусор с собой, сложите органические отходы (чайные пакетики, кофейную гущу, остатки пищи) в ближайший мусорный ящик.

Смоленск