Грипп и ОРВИ в межсезонье: как смолянам уберечь своё здоровье?

15 апреля 2022, 14:03 24

«Из-за перепадов температуры, ветра и т.д. дети снова стали часто болеть, не хочется всю весну просидеть на больничном… Что сделать, чтобы максимально защитить себя и детей от сезонных болезней?» Ольга Ю., Вяземский район (звонок в редакцию) Отвечает руководитель Управления Роспотребнадзора по Смоленской

области Лариса Сидоренкова:

— Острые респираторные вирусные инфекции (далее - ОРВИ) - особая группа заболеваний, которая по своему удельному весу в структуре инфекционной патологии человека прочно занимает одно из ведущих мест. Возбудители ОРВИ передаются воздушно-капельным путем. В основном передача возбудителей от больного человека к здоровому происходит при кашле или чихании.

Риску заражения гриппом и ОРВИ подвержен любой человек. Вирусы могут попасть в организм (в глаза, нос или рот) через инфицированные руки. Предупредить распространение возбудителей, вызывающих ОРВИ, можно, соблюдая элементарные правила личной и общественной гигиены.

На 14 неделе 2022 года (04.04.2022 по 10.04.2022) на территории Смоленской области и городе Смоленске уровень заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями (далее – ОРИ) совокупного населения был ниже порогового уровня во всех возрастных группах. Темп снижения заболеваемости относительно 13 недели 2022 года составил 2,6%. Заболеваемость обусловлена респираторными вирусами не гриппозной этиологии.

Управление Роспотребнадзора по Смоленской области напоминает:

Защищённость организма от респираторных инфекций будет значительно выше, если специфическую профилактику (вакцинацию против гриппа и COVID-19) сочетать с неспецифической профилактикой, к которой относятся:

-сокращение времени пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

-использование масок в общественных местах;

-ограничение контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно сопровождающиеся чиханием или кашлем;

-регулярное тщательное мытье рук с мылом и промывание полостей носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

-регулярное проветривание, влажная уборка и увлажнение воздуха в помещении, в котором находитесь;

-введение в рацион питания больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);

-использование препаратов и средств неспецифической профилактики, повышающих иммунитет (по рекомендации врача);

-здоровый образ жизни, полноценный сон, сбалансированное питание и регулярные занятия спортом.

В период подъёма заболеваемости гриппом и ОРВИ большое значение в плане профилактики заболеваемости имеет ношение масок в общественных местах, соблюдение социальной дистанции, мытье и обработка антисептиками рук, недопущение присутствия в организованном коллективе больных людей, которые являются источниками инфекции для окружающих.

Обращаю ваше внимание, что нельзя заниматься самолечением, при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу за квалифицированной медицинской помощью.

Смоленск