Куда звонить, если чувствуете тревогу или просто нужно поговорить с психологом
В Смоленской области работают службы помощи в целях снижения психологического дискомфорта в связи с пандемией коронавируса и различными кризисными ситуациями. Здесь вас не только выслушают, но и дадут советы по по поводу того, как помочь себе и улучшить состояние, познакомят с эффективными упражнениями.
По городскому номеру +7 (4812) 42-76-58 ответят специалисты областной клинической психиатрической больницы.
Также работает круглосуточная антикризисная линия: 8-800-100-48-77 (без выходных).
Вся психологическая помощь также оказывается бесплатно и анонимно.
