Геннадий Онищенко назвал самый трудный день недели. Это не понедельник

Так сложилось исторически, что понедельник считается самым трудным днем недели. Люди после двух выходных выходят на работу, и им тяжело втянуться в рабочий режим, что делает понедельник самым мучительным днем недели. Однако с этой гипотезой не согласен академик РАН Геннадий Онищенко.

В интервью изданию «Московский комсомолец» он заявил, что наоборот, люди отдохнули, набрались сил, и их биологический ритм начинает идти вверх. Это движение длится вплоть до среды. А уже в четверг наступает спад. И именно четверг является самым сложным днем недели. Поэтому Онищенко не рекомендует на это время назначать в школах и вузах проверочные работы и экзамены.

Немного иного мнения придерживаются британские ученые. Они самым сложным днем недели считают вторник, особенно для офисных сотрудников. Они это объяснили тем, что в понедельник работники ленятся, и откладывают некоторую работу на потом. Доделывать все приходится именно во вторник, и поэтому это самый сложный день недели. 

Онищенко поддержала старший научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ Ирина Блинникова. Она считает, что именно к четвергу и пятнице у сотрудников накапливается усталость, и поэтому все дела им даются с трудом. 

Чтобы облегчить себе жизнь, она рекомендует людям тщательно планировать свой распорядок дня и распределять нагрузку равномерно по дням недели. Только так можно сбалансировать свою работу, и все дни у вас будут легкими…