Проверь себя на сильные стороны мозга: а вы запоминаете глазами, ушами или эмоциями?
- Надо зазубрить стихотворение или текст. Процесс пойдет намного легче, если вы:
а) будете повторять строчки вслух и про себя;
б) будете писать на листочке и делать пометки;
в) будете ходить из стороны в сторону или приседать.
- Вы решили запомнить номер паспорта. Трижды просмотрели, повторили. Прошел месяц – и в банке вас попросили назвать эти цифры. Пытаясь вспомнить, вы:
а) будете вспоминать слова, которые произносили, пока учили;
б) сам паспорт с заветными цифрами;
в) будете вспоминать, что делали в тот момент, когда заучивали цифры.
- Недавно вас познакомили с интересным человеком. Пять минут вы пообщались и ушли. Вечером попытались вспомнить разговор и самого собеседника. Первое, что всплыло в памяти:
а) голос этого человека;
б) лицо, одежда, внешность нового знакомого;
в) вспомнились мои эмоции и переживания, а также что я делал(а) в тот момент, когда нас знакомили.
- Когда вы открываете новую книгу или газету, первое, что делаете:
а) читаю текст;
б) рассматриваю фотографии, рисунки;
в) вдыхаю запах новой бумаги.
- Потребовалось найти слово в словаре. Для этого вы:
а) произнесете его несколько раз вслух;
б) посмотрите, из каких букв состоит слово, не произнося при этом его даже про себя;
в) поплюете на пальцы, чтобы полистать страницы одну за другой.
А теперь подведем итоги:
Если больше ответов А, у вас хорошо развита слуховая память. Вы не слишком любите вдаваться в детали, но легко воспринимаете вещи, которые другим кажутся сложными, стоит вам об этом кому-то рассказать. Но при этом, когда слишком сосредоточены на выполнении какого-то дела, можете и не услышать, как вас зовут по имени. А вот шум – ваш враг. Если за стенкой будет работать перфоратор или греметь музыка, вы вряд ли сможете сконцентрироваться. Чтобы задействовать свой потенциал, старайтесь при прослушивании очень важной информации прикрывать веки – так вы сосредоточитесь только на словах. Также задавайте больше вопросов и вступайте в дискуссии, обменивайтесь мнениями. Если вам нужно что-либо запомнить, переформулируйте это своими словами и попытайтесь объяснить это человеку, который никогда подобного не слышал.
Преобладают варианты Б – скорее всего, вы визуал. Хорошо запоминаете то, что видите. Вам необходимы картинки и сравнения, для того чтобы что-то запомнить. Главный ваш враг – беспорядок. Если составляете план дел, старайтесь избегать зачеркиваний и помарок, это будет мешать вычленять важную информацию. Также делайте заметки, выписывайте ключевые слова, читайте разные источники.
Если выбраны ответы В – у вас развита тактильно-эмоциональная память. Лучше всего вы запоминаете то, что прочувствуете. Вам надо это потрогать, применить на практике. Минусы в том, что иногда чувства, которые вы испытываете к говорящему человеку, заслоняют всю ту информацию, что он выдает. Полезные упражнения для вас: чтобы лучше понять какую-то идею и ее суть, попробуйте смотреть фильмы на эту тему. Также, если требуется зазубрить что-либо, постарайтесь в этот момент занять чем-то руки. Повторяющиеся движения вам запомнятся, и потом, чтобы воскресить в памяти нужное, будет достаточно просто воспроизвести это движение.
Фото - memoryenhanced.com
