Где и когда можно в Туле профессионально позаниматься скандинавской ходьбой?

Ежедневно жители Тулы старше 55 лет могут заниматься популярным видом физической активности — скандинавской ходьбой, под руководством квалифицированных тренеров. Такие занятия в рамках проекта «Тульское долголетие» проводятся бесплатно. Желающим присоединиться к занятиям необходимо иметь при себе спортивную

форму по погоде, спортивную обувь, палки для скандинавской ходьбы (при наличии), питьевую воду (по желанию). Занятия проходят ежедневно на территории Комсомольского и Пролетарского парков, Центрального парка культуры и отдыха имени П.П. Белоусова, парка «Косогорец», на Казанской набережной и в парке обороны Тулы в поселке Мясново.

— Проект «Тульское долголетие» проходит в областной столице – он призван помочь старшему поколению вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации: укреплять здоровье, получать новые знания и навыки, участвовать в досуговых мероприятиях, — сообщает администрация города Тулы. 

Занятия скандинавской ходьбой способствуют поддержанию мышц тела в тонусе, насыщению организма кислородом, активизации работы сердца и обменных процессов, да и просто поднимают настроение.



подпишитесь на нас в Дзен