Восемь жителей Тюмени получили тепловой удар, им потребовалась скорая
Как сообщили «ЯС» 16 июля в пресс-службе департамента здравоохранения Тюменской области, тепловой и солнечный удары нарушают жизнедеятельность организма и сопровождаются сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. Возможно повышение температуры тела, расстройство желудочно-кишечного тракта (рвота, диарея), учащение пульса, а при солнечном ударе – ещё и ожог кожи головы. В тяжёлых случаях последствия могут быть очень серьезными, вплоть до потери сознания и остановки сердца.
Факторы, способствующие тепловому и солнечному удару:
- длительное прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
- избыточный вес тела;
- стресс, нервное напряжение;
- препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо
проветриваемые помещения;
- сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;
- проблемы неврологического характера;
- алкогольное опьянение.
Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:
- необходимо перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение. Важно обеспечить доступ свежего воздуха;
- пострадавшего нужно обязательно уложить, приподняв голову и ноги. Для этого можно подложить под шею и щиколотки валики из одежды либо небольшие предметы. Необходимо освободить тело от тугой одежды, ослабить ремни и пояса при их наличии;
- необходимо приложить ко лбу холодный компресс из мокрой ткани, кусочек льда или
холодную бутылку. Можно регулярно обтирать лицо и тело пострадавшего
прохладной водой или обмахивать частыми движениями;
- если пострадавший в сознании, необходимо напоить его прохладной водой, лучше
минеральной. В простую воду можно добавить сахар и соль на кончике чайной
ложки. Важно обеспечить пострадавшего питьевой водой, чтобы он мог пить
столько, сколько ему потребуется;
- если началась непроизвольная рвота, необходимо повернуть пострадавшего набок,
чтобы избежать перекрытия дыхательных путей рвотными массами;
- в экстренных случаях, при остановке дыхания и отсутствии пульса, необходимо проводить сердечно-лёгочную реанимацию до восстановления биения сердца и дыхания или приезда медиков.
Профилактика теплового и солнечного удара:
- стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами, особенно в период наибольшей активности солнца – с 11 до 16 часов. Помните, что при температуре воздуха выше 37°С тепловой удар можно «заработать» даже в тени, а солнечный в знойный день – менее чем за час;
- носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор,
- соблюдать питьевой режим,
- не употреблять алкоголь.
