Тюменцам рассказали, что делать, если город в дыму от природных пожаров
Тюменцам рассказали, что делать, если город в дыму от природных пожаров. Столица области вот уже второй день окутана смогом, многим тяжело дышать. В информцентре правительства области опубликовали рекомендации медиков – что предпринять в таком случае. К доктору нужно обращаться тогда, когда появляется кашель,
одышка, ночью невозможно уснуть. Когда на улице жарко, лучше сидеть дома или в офисе. Открытые форточки лучше прикрыть тканью, смоченной в воде. Влажности в воздух добавит посуда с водой, расставленная в помещении.
К тому же в период смога нужно отказаться от курения и алкоголя, активного спорта. Добавьте в рацион побольше воды, а тесную одежду смените на свободную. Стоит носить маски, промывать водой нос и полоскать горло.
