В ярославском МЧС напомнили о правилах безопасности при движении по гололеду

2 марта 2021, 10:21 20

Напомним, за прошедшие пятницу и два выходных дня в травмпункты обратились более 600 человек, и это только в Ярославле. Причиной травм стали падения на льду: накануне произошел резкий перепад температур. Весь снег, который к тому времени не успели убрать, сначала растаял, а потом снова замерз. На таких

ледяных кратерах травму получить легко, а вот защититься от этого сложнее. О том, как можно избежать травм при ходьбе в гололед напомнили в региональном МЧС.

По данным спасателей при гололеде распространенными уличными травмами являются как раз вывихи, ушибы и переломы, а количество обращений в больницы с такими травмами в этот период возрастает вдвое. Не попасть в число пострадавших поможет правильно подобранная обувь: она должна быть нескользящей, без каблуков, с подошвой на микропористой основе.

При ходьбе нужно обязательно смотреть себе под ноги, по возможности обходить опасные места. А если обойти такое место невозможно, то нужно передвигаться по нему небольшим скользящим шагом, таким, будто едете на лыжах. Места с наклонной поверхностью лучше обходить, они также могут быть покрыты льдом. Наступать нужно на всю подошву, расслабив ноги в коленях.

Руки не стоит держать в карманах, так как это увеличивает вероятность падения. Старайтесь держать руки свободными, не носить тяжелые сумки, из-за которых равновесие может нарушиться.

Выходя на проезжую часть, нужно быть особенно внимательными, ведь из-за гололеда у машин увеличивается тормозной путь, а иногда затормозить им и вовсе не удается. Внимательно смотрите, пропускают ли вас автомобили. Не спешите за истекающим временем на светофоре, лучше дождаться следующего разрешающего сигнала.

Если поскользнулись, нужно успеть присесть, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться и смягчить удар о землю, перекатившись. Падений на спину старайтесь избежать – они наиболее опасны и грозят сотрясением мозга. О вещах, которые несете в руках, в этот момент лучше не думать. Попытка их спасти может обернуться травмой.

После падения не спешите подняться, осмотрите себя. Не стесняйтесь попросить прохожих о помощи. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу. Даже если травма не явная, но после падения самочувствие ухудшилось, лучше не пренебрегать визитом к специалисту.

Ярославль