Как правильно измерять артериальное давление электронным тонометром?

показатели соответствовали действительности? И каким должно быть артериальное давление по норме?» Виктор П., Ярославский район (звонок в редакцию)

Отвечает главный врач ГБУЗ ЯО «ОЦМП» Светлана ГАМАЯНОВА:

Для измерения АД имеет значение соблюдение следующих условий.

- измерение АД производится в положении «сидя»;

- измерение производится пациентом в удобном кресле или на стуле, с опорой на спинку стула, с исключением скрещивания ног;

- руку, на которой будет измеряться АД, необходимо полностью расслабить и держать неподвижно до получения результата измерения. Рука удобно расположена на столе, находящемся рядом;

- не допускается положение руки «на весу». Высота стола должна быть такой, чтобы при измерении АД середина манжеты, наложенной на плечо, находилась на уровне сердца (приблизительно на уровне 4-го межреберья или середины груди);

- необходимо учитывать, что глубокое дыхание приводит к изменчивости АД.

- исключается употребление кофе и крепкого чая в течение 1 часа перед исследованием;

- не курить за 50 минут до измерения;

- измерение проводится в покое после обязательного 5 минутного отдыха. В случае, если измерению АД предшествовала значительная физическая или эмоциональная нагрузка, период отдыха следует продлить до 15-30 минут;

- необходимо расслабиться и воздержаться от разговоров во время измерения;

- прибор, с помощью которого производится измерение, должен быть поверен в соответствии с межповерочным интервалом и иметь отметку о клинической апробации;

- манжета должна быть надета согласно требованиям инструкции электронного тонометра и соответствовать окружности Вашей руки (исключается выход ограничителя за металлическую скобу манжеты).

Советы относительно самостоятельного измерения давления электронным тонометром.

Устроитесь удобно: освободите руку от одежды, и положите ее так, чтобы манжета была на одном уровне с сердцем.

Проследите, чтобы закатанный рукав не сдавливал руку.

Расположите край манжеты на 2-3 см выше локтевого сустава, так, чтобы трубка от манжеты находилась на средней линии внутренней стороны руки.

Наложите манжету плотно, но не туго.

Нормальное артериальное давление у человека, которое является общепринятым – 120/80. Но стоит отметить, что в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей организма, времени суток и других факторов, нормальное, ил как его еще называют – идеальное давление у каждого человека может быть своё. Пример нормального давления для людей 40-60 лет: верхнее давление - до 140, нижнее – до 90. Для людей старше 60 лет верхний показатель может быть приближен к 150.