Рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более лет

«Как защититься от вируса людям пожилого возраста? Все рекомендации соблюдать не получается, надо и за квартиру платить через банк или почту, и за продуктами ходить. Мне 76 лет. Дети, внуки – все в другом городе живут, помочь мне некому» Елизавета Р., г. Ростов (звонок в редакцию) Отвечает главный врач

ГБУЗ ЯО «ОЦМП» Светлана ГАМАЯНОВА:

- Новая коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому человеку через близкие контакты. Когда человек чихает или кашляет рядом с вами. Когда капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.

Люди «серебряного возраста» старше 60 лет в группе особого риска. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные как вирусная пневмония. Эти осложнения могут привести к самым печальным исходам. Важно сохранить ваше здоровье!

Постарайтесь реже посещать общественные места. По возможности реже пользуйтесь общественным транспортом, особенно в часы пик. Попросите своих близких, или сотрудников социальной службы, помочь с оплатой коммунальных услуг, приобретением продуктов или необходимых товаров дистанционно.

Часто мойте руки с мылом, гигиена, очень важна для Вашего здоровья. Мойте их после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза — так вирус может попасть в Ваш организм.

Запаситесь одноразовыми бумажными платочками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования. Сократите посещение магазинов. и торговых центров, МФЦ, банков.

Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки телефоны, книги и другие предметы которые были вместе с Вами в общественных местах и в транспорте.

Если Вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простудными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем, например, давлением) — не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.

Если Вы заболели простудой, а среди Ваших близких люди выезжали за рубеж в последние 2 недели, обязательно скажите об этом врачу. Он назначит анализ на новую коронавирусную инфекцию.

Если Ваши близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды — ограничьте с ними контакты, и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью.

Тщательно соблюдайте рекомендации врача по лечению имеющихся у Вас хронических заболеваний.



подпишитесь на нас в Дзен