Ярославские врачи рассказали, как защитить себя от коронавирусной инфекции

г. Ярославль (СМС в редакцию)

Отвечает главный врач ГБУЗ ЯО «Центр медицинской профилактики» Светлана ГАМАЯНОВА:

В качестве мер профилактики коронавирусной инфекции используйте:

- антисептические средства на спиртовой основе или мыло и воду для обработки/мытья рук, особенно тщательно перед принятием пищи

- медицинские маски для защиты органов дыхания, а также при первых признаках респираторной инфекции (жар, кашель, насморк, затрудненное дыхание)

- орошение слизистой оболочки полости носа физиологическим раствором (1 столовая ложка поваренной соли на 1 л воды) или с помощью барьерных спреев

- салфетки для прикрывания рта и носа при кашле и чихании, сразу же выбрасывайте использованную салфетку и мойте руки; в крайнем случае прикрывайтесь тыльной стороной руки или локтем

Избегайте:

- близкого контакта с людьми, у которых имеются жар и кашель

- потребления сырой или недостаточно обработанной термически продукции животного происхождения. С осторожностью обращайтесь с сырым мясом, молоком или органами животных, чтобы избежать контакта с неприготовленными пищевыми продуктами

- прямого незащищенного контакта с живыми животными и с поверхностями, которые вступали в контакт с животными, при посещении рынков в тех районах, где регистрируются случаи выявления нового коронавируса

Обязательно планируйте поездки в другие населенные пункты и страны с учетом эпидемиологической ситуации.

При появлении высокой температуры, кашля, затрудненного дыхания обратитесь за медицинской помощью и сообщите врачу о своих перемещениях!