Косметика и ЗОЖ ни при чем! Стало известно, почему некоторые люди выглядят моложе своих сверстников

Технический прогресс

Если сравнить фото людей 21 века с ровесниками 1970-х гг., например, можно увидеть колоссальную разницу. По словам Ольги Ткачевой, профессора РАН, люди сейчас выглядят моложе благодаря техническому прогрессу, ЗОЖ и более комфортным жизненным условиям.

За счет этого физиологический процесс старения замедляется. Ведь человек окружен большим объемом информации, которую ему приходится «обрабатывать». Кроме того, современные личности вынуждены очень много общаться, осваивать быстро меняющиеся технологии. Всё это вместе с дополнением из физической активности заставляет мозг долго оставаться молодым, а за ним подтягивается и тело.

Однако даже в таких равных условиях есть те, кто выглядит младше своих сверстников.

Настрой

Что именно помогает выглядеть моложе своих паспортных данных, рассказала Елена Соловьева*, психолог. Секрет моложавых людей она раскрыла радиостанции «Говорит Москва». По словам эксперта, важен настрой. Дело в том, что внешность способна подстраиваться под внутреннюю начинку — под психику. И, если человек ментально положительно воспринимает себя не по годам, то эта уверенность локомотивом подтягивает и физическое состояние.

Как заявила Елена Соловьева*:

«Такие люди, как правило, психически гораздо моложе себя чувствуют, чем являются биологически».

Однако одной мысли о юности всё-таки будет мало. Ольга Ткачева рекомендует в любом возрасте осваивать новые знания и профессии, которые отодвигают старость. Еще, по ее словам, человеку требуется социальная активность. Профессор называет общение «профилактикой старения». И обязательно придерживайтесь правильного образа жизни.

*включен Минюстом РФ в список физлиц-иноагентов